Ingrédients: Un beau chou fleur Une béchamel toute faite ou alors la préparer (lait , farine , matiere grasse huile ou beurre) Champignon thon ciboulette sel poivre noir noix de muscade fromage a raper...
Ingrédients: 1 chou fleur 1 tête de brocolis 20 gr de comté 1 boule de mozarella sel et poivre. Béchamel 1/2 de lait 40 gr de farine 30 gr de beurre...
Ingrédients: 400 gr de chou fleur (très frais) 200 gr de saumon fumé sauvage 50 gr d’œufs de saumon (facultatif) 20 cl de crème fleurette 4 gr d’agar-agar (1 c.à.c) 8 brins d’aneth Sel Poivre du moulin...
Ingrédients: - 1 brocoli en morceaux - 1 chou-fleur en morceaux - 1 oignon rouge tranché finement - Petites carottes coupé en biseaux, quantité au goût (facultatif) - 1 tasse de fromage en cube ou râpé - 1 tasse de mayonnaise hellmann's - 1 cuillère à soupe de vi...
Ingrédients: 1 chou fleur 3 Pommes de terre 6 Saucisses de toulouse 1 gros oignon 2 gousses d'ail 100 g de lardons 500 g de coulis de tomates 125 g d'olives vertes dénoyautées herbes de provence sel et poivre...
Ingrédients: 600 grs de chou-fleur 10 saint Jacques (j'en ai mis 5 par personnes, mon fils n'en mangeant pas) ?10 cls de vin blanc 10 cls de crème liquide 1 gros oignon le jus d'1/2 citron Beurre Sel, poivre...
Ingrédients: 500g de chou-fleur 200g de boeuf haché 6 oeufs 1 oignon 100g de gruyère râpé 1/2 bouquet de coriandre 1 cuillère à café de concentré de tomate 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel Poivre...
Ingrédients: - 6 bouquets moyens de chou-fleur (environ 500g) - 10 cl de lait - 80 à 100 g de farine - 3 oeufs - une poignée de persil - un oignon coupé fin - sel et poivre - sicilien râpé ou tout fromage un peu salé, ou a défaut du fromage à pâte cuite....
Ingrédients: - 1 kg de chou - fleur en fleurettes - 150 g de dés de jambon - 2 Cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne - 6 Cuillères à soupe d'huile - 3 Cuillères à soupe de vinaigre - sel - poivre...
Ingrédients: Un bol de chou-fleur Un bol de brocolis Une tasse de carottes (émincées en bâtonnets fins) ½ bocal d'épis de maïs aigre doux 8 tomates cerise 4 tranches de jambon Serrano (ou tranches fines de magret de canard) 2 œufs (cuits durs) Un oignon ro...
Ingrédients: 1 poulet (de 4 livres ; 2 kg) 1/2 tasse d'eau Pour la sauce aux neuf épices : 3 c. à table de vinaigre de vin blanc (ou de jus de citron) 3 c. à table d'huile 2 c. à table de coriandre (moulue) 1 c. à table de cumin (moulu) 2 c. à thé de gra...
Ingrédients: 1 kg de chou-fleur 150 g de chorizo doux (ou pas selon les goûts) 600 g d'eau 1 gousse d'ail 1 cube bouillon de légumes 20 cl de crème fraîche semi-épaisse Sel...
Ingrédients: - 1 chou fleur - 3 blancs de poulet - 3 oignons - 40 cl de crème allégée 3% (ou 40 cl de lait de coco si vous n'êtes pas au régime!) - 1 cuillère à soupe de pâte de curry - 5 cl de crème allégée pour le chou fleur - 60 g de gruyère allégé...
