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Recette au chou fleur 717 recettes

Potage de chou-fleur,coulis de poire et nuage à la ciboulette

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1184 kcal10 minutes
Ingrédients: - 5 tasses(1.25 l)de chou-fleur en bouquets moyens - 2 tasses(500 ml)de pommes de terre pelées et coupées en cubes moyens - 2 blancs de poireaux émincés - 5 tasses(1.25 l)de bouillon de poulet - Sel de céleri et poivre noir - 3/4 tasse(180 ml)de crèm...

Chou-fleur au gratin facile

1 vote
Platfacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: 1 kg de chou-fleur 30 gr de beurre 30 gr de farine ½ litre de lait 50 gr de gruyère râpé sel poivre Noix de muscade Beurre ( pour la cuisson)...

Gratin de chou-fleur

1 vote
Végétarien
Entréefacile163 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 1 petite cuillère à café de ras el hanout - 1 sachet de safran - du sel et un peu de noix de muscade - une cuillère à soupe de beurre - 6 cuillères à soupe de farine - de l'eau - une belle cuillère à soupe de crème fraîche - fromage ...

Velouté de chou fleur, selon robuchon ...

1 vote
Platmoyen10 minutes45 minutes
Ingrédients: - 300 à 400 g de Chou Fleur, - 1 Blanc de Poireau, - 20 g de Beurre, - 20 g de Farine, - 65 cl de Fond de Volaille, - 4 gousses d'Ail dégermées, - 1 Jaune d’œuf, - 5 cl de Crème Fraîche, - 1 Cuillère à Café de pluches de Cerfeuil, - Sel....

Croquettes de chou-fleur au piment d'espelette et nouveau cook toy

1 vote
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile90 kcal18 minutes
Ingrédients: - 400 g de pommes de terre - 400 g de chou-fleur - 1 œuf - 50 g de farine - 1 cuillère à soupe de persil plat émincé - sel - poivre - quelques pincées de piment d'Espelette selon le goût - huile d'olive...
Recette Salade verte croquante à la pomme et chou-fleur cru

Salade verte croquante à la pomme et chou-fleur cru

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile152 kcal15 minutes
Ingrédients: - 6 grandes feuilles de salade verte - un petit morceau de chou-fleur - ½ pomme - quelques tiges de ciboulette - une dizaine de noisettes - 1 cuillère à café de moutarde - 3 cuillère à soupe de crème fleurette - 1 cuillère à soupe de jus de citro...

Crème de chou-fleur au parmesan

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 800 g de fleurettes de chou-fleur surgelé - 2 tablettes de bouillon de volaille - 200 g de crème épaisse - 70 g de parmesan râpé - mélange de baies - 1 branche de thym - 1 litre d'eau - persil ou cerfeuil...
Recette Soupe au poulet, au chou-fleur et au cari

Soupe au poulet, au chou-fleur et au cari

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Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1127 kcal26 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à table huile végétale ou beurre (30 ml) - 2 poitrines de poulet désossées, la peau et le gras enlevés, coupées en cubes - 1 chou-fleur coupé en bouquets (petit) - 2 oignons hachés finement - 2 gousses d'ail broyées - 3 carottes coupées...
Recette Taboulé de chou-fleur.

Taboulé de chou-fleur.

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile655 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 chou - fleur - 2 échalotes - 100 gr de mimolette - 50 gr de raisins - 50 gr de noix - 3 cuillères à soupe d'huile de noix - 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol - 1 cuillères à soupe de ciboulette - 2 citrons - sel du moulin Le Guérandais - p...
Recette Curry de chou-fleur

Curry de chou-fleur

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile103 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 kg de chou-fleur - 1 oignon - 2 tomates - 1 cuillère à café de cumin - 1 cuillère à café de moutarde moulue - 1/2 cuillère à café de coriandre moulue - 1/2 cuillère à café de curcuma - 1/2 cuillère à café de garam massala - 80 ml d'eau - 1 yaourt...
Recette Une entrée chic et facile : crème de chou-fleur et langoustines snackées

Une entrée chic et facile : crème de chou-fleur et langoustines snackées

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Sans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile435 kcal50 minutes
Ingrédients: - 18 langoustines - 1 petit chou-fleur - 2 pommes vertes - 1 oignon - 2 cuillères à soupe de jus de citron - 50 cl de lait entier - 15 cl de crème fraîche liquide - 30 g de beurre - 2 cuillères à soupe huile olive - 3 cuillères à soupe de farine - 60...
Recette Cuisses de grenouilles et purée de chou-fleur aux amandes et jus de persil

Cuisses de grenouilles et purée de chou-fleur aux amandes et jus de persil

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile1151 kcal40 minutes
Ingrédients: - 15 paires de cuisses de grenouilles surgelées - ½ chou-fleur - 50 cl de crème fleurette - 50 g de poudre d'amandes - 20 cl de lait - ½ bouquet de persil - ½ gousse d'ail - Un peu de beurre - 1 cuillère à soupe d'huile de pépin de raisin (ou toute ...
Recette Gratin de chou fleur au poulet

Gratin de chou fleur au poulet

8 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 Chou fleur - 4 Pommes de terre - 2 Escalope de poulet - 200 g Champignons des bois - 2 Oignons nouveaux - Béchamel - ½ litre (50g de beurre, 50g de farine, 50 cl de lait, sel, poivre muscade) - 10 cl Crème fraîche liquide - 1 Oeuf - 150 ...
Recette Croquettes de saumon, sauce chou fleur

Croquettes de saumon, sauce chou fleur

5 votes
Platmoyen20 minutes5 minutes
Ingrédients: 120 g de saumon frais 120 g de pommes de terre (poids net, épluchées) 2 cuillères à café de persil haché (minimum) 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire 1 cuillère à café d'huile Sel poivre Court-bouillon éventuellement Sauce : 150 g...
Recette Soufflé au chou-fleur et au parmesan

Soufflé au chou-fleur et au parmesan

4 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen184 kcal40 minutes
Ingrédients: 400 g de chou-fleur 4 oeufs 15 cl de crème fraîche liquide 50 g de parmesan (+ pour saupoudre) 1 cas de ciboulette 1 pincée de noix de muscade Sel Poivre (5 baies)...


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