Mon compte Mon livre de recettes
 
  • Mon livre de recettes
  • Mon compte

Smoothie aux fruits rouges

Par Ptitchef_officiel
(2.29/5 - 7 votes)


Rien de mieux qu'un bon smoothie aux fruits rouges pour accompagner un pause dans la journée. Ici, nous avons utilisé des fruits rouges surgelés commandés sur le site de Toupargel

  • Smoothie aux fruits rouges
  • Smoothie aux fruits rouges, Photo 2
  • Smoothie aux fruits rouges, Photo 3
Type de recette: Autre
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 128 Kcal (1 part)
ProPoints: 3 (1 part)
Ajouter à mon livre de recettesEnvoyer cette recette à un amiPoser une question à l'auteurImprimer cette page

Ingrédients:

125gr de fruits rouges (surgelés)
125gr de yaourt nature
2 cuillères à soupe de sucre
40ml de lait

Préparation:

Etape 1: Placer tous les ingrédients dans un blender et mixer le tout.

Etape 2: Verser dans votre plus beau verre et déguster

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 128Kcal
  • 6%
  • Glucides:
  • 22.3g
  • 7%
  • Lipides:
  • 1.3g
  • 2%
  • Gras sat.:
  • 0.6g
  • 3%
  • Protéines:
  • 3.9g
  • 8%
  • Fibres:
  • 2.9g
  • 12%
  • Sucre:
  • 22.1g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 160g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Imprimer cette pageAjouter à mon livre de recettes
Par Ptitchef_officielPtitchef_officiel


Notez cette recette:


Questions:


Vidéo associée


Smoothie Bowl aux fruits rouges


Recette similaires

Recette Smoothie aux fruits rougesSmoothie aux fruits rougesRecette Smoothie aux fraises et cerisesSmoothie aux fraises et cerisesRecette Smoothie aux myrtillesSmoothie aux myrtillesRecette Coeurs fondants aux fruits rouges et glaçage au chocolatCoeurs fondants aux fruits rouges et glaçage au chocolatRecette Rouleaux de printemps aux fruitsRouleaux de printemps aux fruitsRecette Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinardsSmoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinardsRecette Smoothie bowl mangue bananeSmoothie bowl mangue bananeRecette Smoothie bowl aux fruits rougesSmoothie bowl aux fruits rouges

Recettes

Dessert d'étéRecettes de cuisine d'étéRecettes facilesDessert facileEntrée facileRecette de smoothieApéritif facileRecettes au fruits rougesSmoothie aux fruits rouges

Articles connexes

Saint Valentin : les desserts qui vous feront fondre !Saint Valentin : les desserts qui vous feront fondre !Raisins : roi des fruits !Raisins : roi des fruits !La soupe aux mille et unes saveurs marocainesLa soupe aux mille et unes saveurs marocaines


Dossiers

20 idées de recettes au basilic
20 idées de recettes au basilic
Que faire avec des bananes mûres ?
Que faire avec des bananes mûres ?
L'endive et ses 7 bienfaits
L'endive et ses 7 bienfaits

Menu du jour

Voir les anciens menus   Imprimer
Recevoir le menu du jour:

Question du moment

Seriez-vous intéressé par la réception d'un menu du jour spécifique par mail ?
Votez