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Dessert chou-fleur 5 recettes

Mousseline de chou-fleur au curry

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Sans glutenSans sucre ajouté
Dessertmoyen173 kcal1 heure
Ingrédients: - 350 g de chou-fleur - 4 jaunes d’œuf - 2 œufs -10 cl de crème fraîche liquide - Sel, poivre - une pointe de curry...
Recette Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique

Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique

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Sans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile361 kcal1 heure
Ingrédients: - 400 g de choux fleur -300 ml de lait -50 ml de crème -1/2 cube de bouillon de volaille - 3 tranches de coppa - 90 g de sucre - 30 cl de vinaigre balsamique...

Flan chou-fleur noisette sur cracotte hyperprotéinée


Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Dessertmoyen15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1/2 sachet de chou - fleurs surgelés - 1 cuillère à soupe de farine de riz - 1 œuf - 25 cl de lait - 2 cuillères à soupe de noisettes en poudre - sel - poivre....

Gratin dubarry


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Dessertfacile179 kcal45 minutes
Ingrédients: - 600 g de chou fleur frais ou surgelé - 200 g de fromage blanc - 2 œufs - 40 g de gruyère - Sel - poivre - muscade ou piment d'Espelette...

Crème à la façon du barry


Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile192 kcal32 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 2 petites courgettes (à la place de 2 pommes de terre) - 1/2 litre de bouillon de légumes (à la place du lait) - 1/2 litre de bouillon - 80 g de crème fraîche - Noix de muscade - jus de citron - persil - sel - poivre...
Zoom sur 6 variétés de choux

Zoom sur 6 variétés de choux

17 votes, 8 commentaires

Choux de toutes les couleurs, de toutes les formes, de tous les goûts...Le choix ne manque pas tant les variétés sont nombreuses et pour ne plus faire "chou blanc", voici leurs principales caractéristiques.



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