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Recette au chou fleur 717 recettes

Recette Nouilles sautées au chou-fleur et crevettes (défi placard n#11)

Nouilles sautées au chou-fleur et crevettes (défi placard n#11)

2 votes
Platfacile10 minutes22 minutes
Ingrédients: - 150 g de nouilles chinoises - 100 g de petites crevettes - 1/4 de chou fleur - 1 petit oignon nouveau - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1 cuillère à café de 5 épices - 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide - coriandre fraîche - 1/2 cuillère à ...
Recette Parmentier de chou-fleur à la limande

Parmentier de chou-fleur à la limande

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile353 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 1 kg de pommes de terre - 5 beaux filets de limande - 2 gousses d'ail - 3 oignons - 1 bouquet de cerfeuil - 1 cuillère à soupe d'huile - Chapelure - Sel - poivre...
Recette beignets de chou-fleur

beignets de chou-fleur

2 votes
Autremoyen20 minutes25 minutes
Ingrédients: 200gr de farine 1 œuf 25 cl de lait 1 càc de bicarbonate de soude 25 gr de levure chimique 2 gousses d'ail 1 branche de thym Persil Tabasco (facultatif) Huile de friture Sel et poivre...
Recette Gratin de chou fleur

Gratin de chou fleur

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile285 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 chou fleur - 50 g de fromage rapé - 50 g de comté rapé - chapelure - 50g de beurre - 50g de farine - 1/2 litre de lait - noix de muscade - sel, poivre...
Recette Des rouleaux au chou-fleur et aux pignons

Des rouleaux au chou-fleur et aux pignons

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile214 kcal29 minutes
Ingrédients: - 4 feuilles de brick - chou fleur - 1 cuillère à soupe de pignons préalablement grillés à la poêle - 2 cuillères à soupe de yaourt velouté 0% - Cumin en poudre - Sel et poivre - 4 cuillères à café de fromage râpé léger...
Recette Gratin de chou-fleur au curry, roquefort & lardon

Gratin de chou-fleur au curry, roquefort & lardon

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile1293 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 chou-fleur de 1 à 1.5 kg - 200 g de lardon fumé Pour la béchamel : - 60 g de beurre - 50 g de farine - 1 oignon - 70 cl de lait - 80 g de gruyère râpé - 100 g de roquefort - 1 brin de thym - 1 cuillère à soupe de curry - Muscade sel & poivre...
Recette Velouté de chou-fleur au mascarpone.

Velouté de chou-fleur au mascarpone.

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile112 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g de chou-fleur -1 oignon -2 gousses d'ail -2 cubes de bouillon de volaille -125 cl d'eau -100 g de mascarpone -1 cuillère à soupe d'huile d'olive-sel-poivre...
Recette Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile479 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 1L d'eau - 750 g de Chou-fleur - Sel - du Fromage râpé pour gratiner Ingrédients pour la béchamel : - 60 g de Farine - 150 g de Margarine - 450 g de lait demi-écrémédemi-écrémé - Noix de Muscade - Sel & Poivre...
Recette Gratin de chou fleur à la sauce moutarde d'orléans

Gratin de chou fleur à la sauce moutarde d'orléans

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Platfacile10 minutes22 minutes
Ingrédients: - 1 petit chou fleur - 500 ml de lait ½ écrémé - 2 cuillères à soupe de maïzena (30 g) ou de farine - 1 cuillère à soupe de moutarde d'Orléans - Quelques pincées de macis râpé - 30 à 40 de fromage râpé (pour moi c?était du Cantal )...
Recette Puree de chou-fleur roquefort noix

Puree de chou-fleur roquefort noix

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile290 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 beau chou-fleur 100 g de roquefort 8 cerneaux de noix 2 cs de crème fraîche épaisse sel et poivre blanc...

Purée de chou-fleur au thermomix ou pas

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Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autremoyen73 kcal40 minutes
Ingrédients: - 400 g de bouquets de chou-fleur - 1/2 gobelet de crème semi-épaisse - 1 cuillère à soupe de maïzena - Sel, poivre, muscade...

Veloute de chou-fleur au saumon fumé

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen305 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 1 litre de bouillon - 1 échalote - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe de crème fraîche - 2 tranches de saumon fumé....

Velouté de chou-fleur

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile377 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 chou-fleur - 2 à 3 pommes de terre - 1 cube de bouillon de volaille - 50 g de beurre - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette ou persil haché pour la décoration...

Mousseline de chou-fleur au curry

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Sans glutenSans sucre ajouté
Dessertmoyen173 kcal1 heure
Ingrédients: - 350 g de chou-fleur - 4 jaunes d’œuf - 2 œufs -10 cl de crème fraîche liquide - Sel, poivre - une pointe de curry...

Gratin à la sablée de chou fleur violet, émulsion de basilic

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Platmoyen20 minutes50 minutes
Ingrédients: - 5 pommes de terre moyennes. - 2 cuillères à soupe de ricotta, - Sel, - poivre, - paprika, - fines herbes - 2 œufs battus avec 15 cl de lait, - 15 cl d’huile d’olive...


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