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Plat 1000 recettes

Ailes et pilons de poulet panés

35 votes
Plat moyen 30 minutes 10 minutes
Ingrédients: 6 ailes et 6 pilons 1 citron 1 cuil à soupe de paprika 4 gousses d ail hachées gingembre frais ou en poudre(à doser selon vos goûts) 2 oignons hachés piment (à doser selon vos préférences) 2 oeufs thym 100 g de farine c...

Jarret de boeuf façon osso bucco

35 votes
Plat moyen 20 minutes 120 heures
Ingrédients: -1 jarret de boeuf avec son os (le mien faisait 1kg) -2 grosses tomates émondées hachées grossièrement ou 1 boite de pulpe de tomates -2 carottes -1 oignon jarret boeuf osso bucco -2 échalotes -branche de céleri (je n'en avais pas) -zeste de ci...
Recette Tajine d'agneau aux pruneaux

Tajine d'agneau aux pruneaux

35 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile338 kcal 1 heure, 35 minutes
Ingrédients: 1.200 kg d'épaule d'agneau (désossée et coupée en morceaux) 1/2 dl d'huile d'olive 1 poivron rouge 1 poivron vert 100 g de pruneaux 1 cuillère à café d'harissa 2 oignons 4 tomates 1 verre de bouillon de poule 2 gousses d'ail Thym laurier ...

Pintade à la vanille

35 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen675 kcal 1 heure, 30 minutes
Ingrédients: 1 pintade 1 gousse de vanille 25 g de beurre Sel Poivre 8 pommes de terre...
Recette Wok de vermicelles de riz sautées aux petits légumes et poulet

Wok de vermicelles de riz sautées aux petits légumes et poulet

35 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile227 kcal 30 minutes
Ingrédients: 1,5 oignon 1 carotte 1 branche de céleri 1 petite boîte de pousses de soja (90 gr égouttées) 15 gr de champignons noirs 125 gr de vermicelles de riz 1 cube Or (ou autre bouillon) 1 CàS d'huile (d'olive pour moi) 2 escalopes de poulet Sauce s...
Recette Poireaux gratinés au jambon

Poireaux gratinés au jambon

35 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen156 kcal 45 minutes
Ingrédients: 5 blancs de poireau 5 tranches de jambon cuit 100gr de Gruyère râpé Sel et poivre 1 Sauce Béchamel...

Coquilles saint jacques et jambon cru poêlés sur un carpaccio de courgettes croquantes

35 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile 10 minutes 10 minutes
Ingrédients: 6 coquilles fraîches (6 à 8) 1 courgette 1/2 citron 20 gr de pignons de pin Parmesan 2 tomates (séchées) 1 tranche de jambon cru italien Basilic ciselé Huile d'olive...
Recette Feuilletes de saumon et poireaux

Feuilletes de saumon et poireaux

35 votes
Sans sucre ajouté
Plat facile 25 minutes 42 minutes
Ingrédients: 700 g de pâte feuilletée 2 filets de saumon (300 g environ) 1 sachet de court-bouillon 2 poireaux (émincés finement) 20 cl de crème épaisse (vous pouvez mettre de l?allégée) Sel Poivre 50 g de beurre Coriandre Ciboulette Crevettes (pour la ...
Recette Bento taboulé de chou-fleur

Bento taboulé de chou-fleur

34 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile 20 minutes 0 minutes
Ingrédients: 6 bouquets de chou-fleur (petits bouquets) 1 tomate (petite) Quelques radis roses 1 poignée de branches de persil (grosse poignée ; persil frais) 1 demi-tasse de graines germées (ici j’ai mis des graines germées de lentilles) Le jus d’un citron ...
Recette Filets de poulet aux légumes du soleil

Filets de poulet aux légumes du soleil

34 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile179 kcal 35 minutes
Ingrédients: 4 filets de poulet 2 tomates (grosses) 1 oignon 1 courgette Huile d'olive Sel Poivre Quelques brins de ciboulette (facultatif)...
Recette Pizza lardon & chèvre

Pizza lardon & chèvre

34 votes
Sans glutenSans oeuf
Plat facile224 kcal 20 minutes
Ingrédients: 1 pâte à pizza 200 gr de lardons fumés Sauce tomate 40 gr d'emmental (râpé) ½ bûche de chèvre Origan Olives noires...

Crumble d'endives et d'oignons à la mandarine

34 votes
Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: 1 endive 1 oignon 1 mandarine Sucre, sel et poivre 40g de farine 30g de beurre + pour la cuisson des légumes...

Raviolis aux champignons

34 votes
Plat Difficile 1 heure 8 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : 150 g de farine 150 g de farine de blé dur ( si vous n'en avez pas faites avec 300 g de farine traditionnelle ) 3 oeufs 1 C à S d'huile d'olive 1 pincée de sel Pour la farce : 600 g de champignons mélangés surgelés ( de vôtre choix ...
Recette Pilao de poulet au lait de coco

Pilao de poulet au lait de coco

34 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat moyen376 kcal 30 minutes
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 400 mL de sauce tomate maison 200 mL de lait de coco 1 oignon 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de curry 2 cuillères à café de cannelle 1 cuillère à café de curcuma sel et poivre une boîte d’ananas (facultatif)...

Canard epice et son couscous parfume

34 votes
Plat moyen 20 minutes 20 minutes
Ingrédients: 1 gros magret de canard (500 grammes), 100 grammes de pousse de soja, 1 oignon, 2 carottes, 1 boîte de mangues au sirop (250 grammes) + 100 ml du jus de mangues, 6 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz, 1 cuillère à s...


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