Ingrédients: Pour 8-10 empreintes de petits muffins : - 75 g de tofu soyeux - 40 g de poudre d'amande - 40 g de sucre - 2 cuillères à soupe de farine - 1/2 cuillère à café de bicarbonate - 1 œuf - 1 poignée d'amandes effilées...

Ingrédients: - 250 g de pommes réduites en compote avec un peu de sucre - 1 pomme coupée en dés - 30 g de sucre blond - 40 g de farine - 7 g de levure chimique - 2 cuillère à soupe de lait - 1 cuillère à soupe de fleur de maïs - 2 oeufs - 1 trait de rhum - 150 g...

Ingrédients: - 20 cl lait de coco - 20 cl jus d'ananas - 10 cl de lait - 1 citron vert - 2 g d'agar agar - édulcorant de cuisson - 3 rondelles d'ananas trnchés...

Ingrédients: - 4 œufs - 220 g de beurre 41% - 110 g de fructose - 110 g de farine - 55 g de maïzena - Zeste et jus d'un citron non traité - 1/2 sachet de levure chimique...

Ingrédients: Pour la frangipane light : - 150 g amande en poudre - 200 g de compote de pomme - 20 g de coulis de framboise - 2 jaunes d’œufs et 2 blancs montés en neige - 100 g de sucre Pour les crêpes : - 200 g de farine T 45 - 50 g de farine intégrale T 150 - ...

Ingrédients: - 1 boite d'ananas en morceau - 1 paquet de spéculos - 250 g de mascarpone - La moitié d'une boite de lait de coco - 100 g de fromage blanc à 0°/° - 50 g de sucre ou aspartame - 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée...

Ingrédients: Pour la pâte : - 33 cl de lait tiède - 3 cuillères à soupe de sirop d'érable ou d'agave ou de miel - 2 cuillères à soupe de beurre fondu - 450-500 g de farine - 1 cuillère à café de sel - 1 sachet de levure de boulanger express - 100 g de vergeois...

Ingrédients: - 150 g de miel liquide - 500 g de fromage blanc - 2 cuillères à soupe de confiture de figues...

Ingrédients: - 200 g de fromage blanc 0% - 150 g de tartare allégé à 8% - 1 courgette - 75 g de fraise - 75 g de maïzena - 1/2 sachet de levure - 2 œufs...

Ingrédients: - 2 tranches de jambon - 100 g de viande de bœuf hachée - 4 bouquets de chou fleur cuits - ail et persil - sel et poivre...

Ingrédients: Pour la pâte : - 200 g de farine - 100 g de fromage blanc à 0% de MG - 3 cuillères à café d'huile - 1 sachet de levure chimique Pour la garniture : - 200 g de camembert allégé à 25% - 3 oeufs - 12 cl de crème fraîche liquide allégée à 8% de MG - 1 c...

Ingrédients: Pour la pâte : - 200 g de farine complète - 50 g de flocons de quinoa - 1 pincée de piment d’Espelette - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - un peu d'eau Pour la garniture: - 2 petites boîtes de thon - câpres - 2 œufs - ½ pot de Philadelp...

Ingrédients: . 250 g farine . 100 g cassonade . 1 paquet de levure . 250 g miel d'orangers . 20 cl lait . 1 cuillère à café cannelle en poudre . 1 cuillère à café gingembre en poudre . 2 cuillère à café mélange pain d'épices (ou 4 épices à défaut)...

Ingrédients: - 1 salade verte - 4 tomates - 1 morceau de parmesan (60 g) - 1 dizaine de champignons de paris frais - 1/2 de concombre (10 tranches ) - 2 tranches de jambon cuit (appelé aussi jambon blanc) - 1 vinaigrette ou huile d'olives et balsamique en...

Ingrédients: 150 gr de pousses de soja 2 carottes (petites ; rapées) 100 gr de vermicelles de soja 20 gr de champignons noirs (déshydratés) 250 gr d'échine de porc hachée 1 (petit) oignon haché 1 oeuf Sel Poivre Feuilles de brick...