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Soupe avec chou-fleur, Pomme de terre 25 recettes

Recette Minestrone de légumes

Minestrone de légumes

57 votes
Platfacile25 minutes45 minutes
Ingrédients: 2 pommes de terre 2 carottes 2 courgettes 1/2 chou fleur 1/2 branche de céleri 100 grammes de blettes 1/2 chou vert parmesan râpé sel et poivre, persil 1 cube de bouillon végétal 3 CS d'huile d'olive extra vierge 1/4 d'oignon émincé, (ou échalote) ea...
Recette Soupe de chou fleur au chorizo

Soupe de chou fleur au chorizo

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen453 kcal30 minutes
Ingrédients: - 300 g de chou fleur - 3 petites pommes de terre - 1/2 de bouillon - 2 cac de piment doux - parmesan - chorizo...
Recette Potage au chou-fleur

Potage au chou-fleur

3 votes
Platfacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: - 1/2 cuillère à soupe de beurre - 1 chou-fleur - 1 oignon, émincé - 2 gousses d'ail hachées finement - 2 pommes de terre - 6 tasses (1.5 L) bouillon de poulet - 2 échalotes, hachées - Thym, au goût - Basilic, au goût - Sel - poivre...
Recette Potage pommes, chou-fleur et cari

Potage pommes, chou-fleur et cari

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile287 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4 cuillère. à soupe d'huile d'olive - 1 petit oignon haché - 1 gousse d'ail émincée - 1 cuillère. à soupe de poudre de cari doux (pas mis) - 3 pommes coupées en cubes - 1 chou-fleur défait en bouquets - 2 pommes de terre coupées en petits cubes - 1...
Recette Soupe aux légumes variés ~ crème de chou fleur

Soupe aux légumes variés ~ crème de chou fleur

1 vote
Platfacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: 1) La soupe aux légumes variés: - 2 navets - 2 belles carottes - 2 pommes de terre - 1 poireau - 1l d'eau - un bouquet garni - du sel de céleri - du poivre - une pincée de muscade 2) La crème de chou-fleur: - 500 g de chou-fleur - 75 cl de lait écré...
Le coffret

Le coffret "Boissons et soupes détox" des éditions I2C !

4 votes

Gardez les bonnes habitudes alimentaires toute l’année même après les fêtes ! Grâce à la cure détox que nous vous proposons aujourd’hui compensez les petits excès en un rien de temps et avec le sourire !

Recette Soupe de chou-fleur à l'indienne

Soupe de chou-fleur à l'indienne

18 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen398 kcal55 minutes
Ingrédients: 350 gr de chou-fleur 350 gr de pommes de terre 200 gr d'oignons 1/2 cuillère à soupe de gingembre 25 cl de crème fraîche liquide 1 cuillère à café de cumin 3 cuillères à café de coriandre en poudre 1/2 cuillère à café de curcuma 1 pointe de ...
Recette Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Potage chou-fleur, brocoli et pommes

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile121 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 chou-fleur - ½ brocoli - 2 oignons moyens - 2 petites pommes - 1 pomme de terre moyenne - 1 cuillère à table de beurre - 6 tasses d'eau - 4 grosses cuillères à thé de bouillon de poulet en poudre...

Potage de chou-fleur,coulis de poire et nuage à la ciboulette

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1184 kcal10 minutes
Ingrédients: - 5 tasses(1.25 l)de chou-fleur en bouquets moyens - 2 tasses(500 ml)de pommes de terre pelées et coupées en cubes moyens - 2 blancs de poireaux émincés - 5 tasses(1.25 l)de bouillon de poulet - Sel de céleri et poivre noir - 3/4 tasse(180 ml)de crèm...
Recette Soupe au poulet, au chou-fleur et au cari

Soupe au poulet, au chou-fleur et au cari

1 vote
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1127 kcal26 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à table huile végétale ou beurre (30 ml) - 2 poitrines de poulet désossées, la peau et le gras enlevés, coupées en cubes - 1 chou-fleur coupé en bouquets (petit) - 2 oignons hachés finement - 2 gousses d'ail broyées - 3 carottes coupées...

Soupe à l'indienne

8 votes
Sans oeuf
Autremoyen266 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 gros blanc de poulet (facultatif) 1/2 chou-fleur 1 courgette 4 pommes de terre 2 oignons 4 gousses d’ail 1 petit morceau de gingembre 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de curry 1 bouquet de coriandre 1 cube de bouillon de po...
15 recettes de soupes, pour revigorer petits et grands !

15 recettes de soupes, pour revigorer petits et grands !

101 votes

La soupe, c'est tendance ! Même les chefs la déclinent à toutes les saveurs... c'est pour dire ! Elle est bonne pour la santé, mais elle s'avère également une source infinie de plaisirs gustatifs. Chacun peut réinventer sa soupe chaude en variant les garnitures, les...

Recette Soupe potagère

Soupe potagère

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile504 kcal35 minutes
Ingrédients: - 600 g de pommes de terre coupées en dés - 3 belles carottes coupées en dés - 2 oignons coupés en morceaux - 3 gousses d'ail coupées en morceaux - 1/2 navet coupé en dés - 1,2 l de bouillon de légumes ou de volaille - 50 ml d'huile d'olive - 400 g d...

Soupe de chou fleur à l'indienne de scally


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile218 kcal40 minutes
Ingrédients: - 300 g de chou fleur - 300 g de pommes de terre - 1 oignon - Gingembre émincé - 1/2 cuillère à café de curcuma - 1 cuillère à café de cumin - 1 1/2 cuillère à café de coriandre en poudre - 10 cl de crème fraîche - 1/2 bouillon cube de légumes - 1 p...
Recette Soupe de chou-fleur au cheddar

Soupe de chou-fleur au cheddar


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1452 kcal40 minutes
Ingrédients: - 2 gros choux-fleurs - 3 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en dés - 3 carottes, pelées et hachées - 3 gousses d'ail, pelées et hachées - 1 gros oignon, haché - 1,5 cuillère à café sel - 6 tasses d'eau - 3 tasses de cheddar râpé - 2 tasses ...
Recette Potage de chou-fleur et cheddar

Potage de chou-fleur et cheddar


Platfacile10 minutes50 minutes
Ingrédients: - 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'olive - 1 gros chou-fleur détaillé - 1 oignon haché - 1 gousse d'ail en morceaux - 2 pommes de terre pelées et coupées en dés - 3 tasses (750 ml) de bouillon de poulet ou de légumes - 1 pincée de paprika - 1 p...

Potage chou fleur et pommes de terre


Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 chou fleur - 8 pommes de terre - 2 bouillons de poule - dégraissés - 2 bouillons de boeuf - dégraissés - 1 oeuf - 1 + ½ barquette de fromage - frais - 4 tranches de pain - 80 g de gruyère râpé - Poivre du moulin, muscade...


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