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Poulet aux champignons et à la vache qui rit

Par LoloTambouille
(4.40/5 - 5 votes)
2 commentaires

Une recette pour petits et grands !

Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 379 Kcal (1 part)
ProPoints: 10 (1 part)
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Ingrédients:

4 escalopes de poulet
6 fromage fondus type vache qui rit
1 oignon
1 boite de champignons de paris entiers
20cl de crème fraîche liquide
curry (il est facultatif mais j’en ai mis)

Préparation:

Etape 1: Détailler les escalopes de poulet en lanières. Les faire colorer pendant 1 minute 30 sur feu vif dans un petit filet d’huile d’olive puis réserver.

Etape 2: Dans la même poêle, faire revenir l’oignon puis y ajouter les champignons de paris. Laisser légèrement colorer le tout.

Verser la crème liquide, les fromages fondus ainsi que le curry et laisser fondre le tout en mélangeant. Y remettre les morceaux de poulet et laisser cuire 5 minutes.

Servir chaud.

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 379Kcal
  • 19%
  • Glucides:
  • 11.6g
  • 4%
  • Lipides:
  • 21.4g
  • 33%
  • Gras sat.:
  • 13.5g
  • 67%
  • Protéines:
  • 34.4g
  • 69%
  • Fibres:
  • 2.2g
  • 9%
  • Sucre:
  • 3.1g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 300g
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf


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Par LoloTambouilleLoloTambouille (Voir son site)


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Commentaires des membres:

5 / 5

Mmmmmmmmmmmmm

Posté le 23/02/2015, 16:50
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5 / 5

Miam

kassimou | Posté le 26/11/2013, 19:43 | J'ai cuisiné cette recette
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