Ingrédients: - 1 kg de courgettes surgelées - 2 cubes de bouillon de légumes - 1 branche de céleri lavée et coupée en petits morceaux - 1 cuillère à moka de curry ...

Ingrédients: Soupe : - 1 tasse d'oignons en petits dés - ½ tasse de carotte en petits dés - ½ tasse de céleri en petits dés - ½ tasse de courgette en petits dés - ...

Ingrédients: - 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive - ½ oignon, haché - 1 gousse d'ail, hachée - ½ poivron rouge, coupé en lanières - ½ poivron vert, coupé...

Ingrédients: - 300 g de crevettes roses cuites - 1 courgette - 1 poignée de vermicelles de soja - 150 g de champignons - 1 bouquet de coriandre - 1 belle cuillère ...

Ingrédients: Pour le minestrone: * 1 courgette * 1 poireau * 2 carottes * 2 belles pommes de terre * 1 poignée d'haricots verts * 1...

Ingrédients: - 1 kg de carottes - 500 gr de mandarines - 1 courgette - 2 oignons - 1 petit piment rouge - 1 botte de coriandre - 2 cubes de bouillon de poule dégra...

Ingrédients: - 1 petit potiron - 1 courgette ronde - 1 gros oignon - 1 boite de tomates pelées - 2 cubes de bouillon de poule (dégraissé pour la version allégée) -...

Ingrédients: - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 blancs de poireaux finement émincés - 1 courgette moyenne coupée en petits dés - 2 gousses d'ail finement ha...

Ingrédients: - 1 kg de courgettes (poids sans les pépins) - 150 g d'oignons - 50 cl d'eau - 1 pincée de cumin en poudre - 8 portions de vache qui rit - Sel - poiv...

Ingrédients: - 4 à 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 2 gousses d'ail - Sel et poivre - 3 pincées de piment de Cayenne en poudre - 3 cuillères à soupe de puré...

Ingrédients: - 200 g de haricots rouges dit "Coco" - 200 g de haricots blancs à écosser - 100 g de haricots verts - 200 g de haricots plats - 400 g de pommes de te...

Ingrédients: - 250 g de bœuf a bourguignon - 2 carottes - semoule - blanc de poireaux - 1 courgette - 1 oignon - 1 gousse d'ail - sel - poivre - 4 épices ...

Ingrédients: - 3 c. à table d'huile de pépins de raisins ou autre - 3 Échalotes françaises ou 1 oignons - 1 Gousse d'ail (germe enlevé), hachée finement - 1 carott...

Ingrédients: 2 tranches de collier d'agneau. 2 oignons. quelques branches de persil et de coriandre. 1 branche de céleri. 100gr de tomate concentrée. 1 càc de cori...

Ingrédients: un oignon moyen 2 carottes de tailles moyenne (100 gr) une courgette de taille moyenne (100 gr) 2 pommes de terre de taille moyenne (100 g...