Ingrédients: - 500 g de champignons de Paris - 1 oignon - 3 cuillères à café d'huile d'olive - 2 verres de vin blanc sec - 3 gousses d'ail - 1 cuillère à café de c...
Ingrédients: - 500 g de betteraves rouges cuites - 1 cuillère à soupe de moutarde forte - 3 cuillère à café d'huile - 1 cuillère à café de jus de citron - 1/2...
Ingrédients: 2 pains à hamburger 1 tomate 1 poivron 1cS de fromage blanc 1 petite cS de mayonnaise allégée 1 tranche de blanc de dinde 2 petites poignets de ...
Ingrédients: - 520 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau) - 200 g Fromage blanc 0% nature - 1 cuillère à café Moutarde fine de Dijon - 2 Cuillères à s...
Ingrédients: 150 g de pâtes 200g de brocolis 100g de saumon 1 oignon 1 tomates lait écrémé 2 cas de cottage cheese basilic (surgelé) 50g de fromage r...
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1/2 oignon piqué d'un clou de girofle 2 carottes Champignons de paris surgelés 1 cube de bouillon poulet halal Sel Poivre 1...
Ingrédients: Pour 10 parts : - 3 œufs - 100 g de sucre (50 g sucre+50 g sucre vanillé maison) - 90 g de farine - 90 g de maïzena - 100 g de beurre ( 50 g à 10...
Ingrédients: - 400 g de fromage blanc 20%MG - 50 g de sucre - 50 g de farine - 2 œufs - 100 g de raisins secs préalablement trempés dans l'eau puis égouttés (on ...
