Recette aux épinards

Epinards avec amandes et raisins secs

Entrée facile 12 min 249 kcal

Ingrédients: 25 gr de beurre 200 gr de pousses d'épinards lavées 25 gr d'amandes effilées 25 gr de raisins secs sel poivre...

Cigares aux épinards, roquefort et noix

Apéritif facile 40 min 295 kcal

Ingrédients: Pour 14 cigares : 7 feuilles de bricks 100 g d'épinards frais 25 g de cerneaux de noix 80 g de roquefort poivre 120 g de fromage blanc...

Salade d'épinards aux crevettes et au thon

Entrée moyen 15 min 10 min

Ingrédients: Épinards ½ lb de crevettes 2 tasses de tomates cerises ou 3-4 tomates en quartiers 1 boîte de thon égoutté 3 oeufs cuits durs Le jus d'un citron 2 ...

Cocotte oeuf épinard

Plat facile 30 min 334 kcal

Ingrédients: 200 g d'épinards surgelés 1/2 échalote 2 cuillères à soupe de crème fraiche 50 g de lardons 50 g de fromage râpé 2 oeufs...

Cabillaud et st jacques aux epinards

Plat facile 35 min 350 kcal

Ingrédients: 4 morceaux de dos de cabillaud 8 st Jacques 50 g de pignons de pin 50 g de raisins secs 3 gousses d'ail 600 g d'épinards sel poivre huile d'olive...

Tourte Briochée aux épinards et Saucisses de Toulouse

Plat moyen 1 h 20 m 1008 kcal

Ingrédients: 1/ Pour la pâte: 550 g de farine 1 sachet de levure Gourmandises Pains 200 g de lait 250 g de beurre pommade 1 tapis de sucre (15 g) 1 pincée de sel ...

Marinière de Moule, Palourde, Girolle et Epinard

Plat facile 40 min 349 kcal

Ingrédients: 600 g de moule 600 g de palourde 400 g d'épinards 250 g de girolles 16 cl de vin blanc sec 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de persil plat haché ...

Pâtes aux épinards et au chèvre

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 300 g de pâtes environ 300 g d'épinards frais 4 chèvres frais poivre 1/2 cube de bouillon de légumes...

Tarte aux épinards

Plat facile 37 min 522 kcal

Ingrédients: 2 parts d'épinards findus 100 g de boursin 2 oeufs 10 cl de crème sel poivre 1 pâte brisée fromage râpé...

Couronne tressée de poissons aux épinards, sauce à la coriandre

Entrée facile 10 min 3 min

Ingrédients: Filets de saumon et de sole Epinards à la crème 30 g de beurre avec 10cl de crème fraîche épaisse Fumet de poisson 1 dose de safran et de la coriandr...

Tagliatelles vertes aux épinards sauce tomates et basilic

Plat facile 20 min

Ingrédients: Pâtes : 2 oeufs 60 g d'épinards 150 g de farine T45 150 g de semoule 1 cuillère à soupe d?huile d?olive sel Sauce : Ricotta 2 tomates fraîches basili...

Pommes de terre farcies aux épinards

Plat facile 12 min 10 min

Ingrédients: 1 grosse pomme de terre 100 g d'épinards cuits et hachés 5 cl de crème semi-épaisse Chapelure, râpé Sel poivre muscade...

Curry de poulet aux épinards et aux lentilles

Plat facile 40 min 383 kcal

Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 200 g d'épinards en branches surgelés 1 poivron rouge 1 oignon 5 cuillères à soupe de lentilles 2 brins de persil 1/2 cube ...

Velouté d'épinards

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 300 g d'épinards hachés surgelés 1 oignon 1 gousse d'ail 40 g de farine 600 g d'eau + 2 cubes de bouillon de volaille 300 g de lait huile d'olive se...

Trempette aux épinards et au fromage

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1 paquet (250 g) de fromage à la crème Philadelphia en brique, ramolli 1/2 tasse de sauce Miracle Whip 1/3 tasse d' oignons verts en rondelles, divis...

Risotto chèvre épinard

Plat facile 22 min 409 kcal

Ingrédients: 40 cl de bouillon de légumes 60 g d'épinards 1/2 oignon 130 g de riz rond 6 cl de vin blanc 50 g de chèvre frais Huile d'olive sel poivre...

Oeuf cocotte épinard & boursin

Plat facile 22 min 255 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 4 cuillères à soupe d'épinards hachés 2 cuillères à soupe d'allumettes de jambon 1 cuillère à soupe de boursin cuisine ail et fines herbes 1 ...

Macaroni aux lentilles et aux épinards

Plat facile 25 min 640 kcal

Ingrédients: 500 g de macaroni 600 g d'épinards 400 g de lentilles en pot 2 cubes de bouillon de poule poivre huile d'olive...

Cocotte de pois chiches aux épinards et au chorizo

Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 400 g de pois chiches cuits en conserve 100 g de chorizo 100 g de pousses d'épinards 1 carotte 1 échalote 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile ...

Curry d'épinards à la banane

Plat facile 25 min 202 kcal

Ingrédients: 1 kg d'épinards 3 bananes 50 g de raisins secs blonds 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à soupe de jus de citron sel poivre...

Salade d'épinards au prosciutto et aux poires

Entrée moyen 15 min

Ingrédients: 3 poires mûres, coupées en deux et évidées 2 cuillères à table de vinaigre de vin rouge 1/2 cuillère à thé de moutarde de Dijon 1/4 cuillère à thé de...

Terrine à la ricotta et aux épinards

Entrée facile 15 min 50 min

Ingrédients: 800 g d'épinards frais ou 500 surgelés 250 g de ricotta 1 briquette de lait concentré non sucrée 3 oeufs sel poivre...

Mini quiches aux épinards.

Apéritif moyen 40 min 391 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 20 cl de crème liquide 2 oeufs 80 g d'émincés de lardons fumés 50 g d'emmental râpé 120 g d'épinards sel poivre...

Salade d?épinards et de tomates cerises au thon et à la mozzarella fraîche

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1/ Salade 4 tasses de bébés épinards 1 tasse de tomates cerises coupées en deux 1 tasse de petites tomates poires jaunes coupées en deux ½ poivron ver...

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