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Risotto chèvre épinard
Préparation
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Faire chauffer le bouillon. Idem pour les épinards. Hacher l'oignon et le faire rissoler 10 minutes dans de l'huile d'olive.
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Ajouter le riz, sur feu vif et mélanger sans cesse pendant 2 minutes. Ajouter le vin blanc et laisser bouillir.
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Lorsqu'il est évaporé, baisser le feu et ajouter le bouillon louche après louche, dès absorption totale du liquide.
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Hors du feu, ajouter les épinards et le chèvre. Laisser reposer quelques minutes et servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Calories: 409Kcal
- Glucides: 54.1g
- Lipides: 13.7g
- Gras sat.: 4.5g
- Protéines: 11.3g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
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Végétarien
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Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
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