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Recette aux épinards
Recette de tartine
Tarte aux épinards
Tarte aux épinards
Plat
4
parts
12 min
25 min
facile
522 Kcal
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Ingrédients
4
2 parts d'
épinards
findus
100 g de
boursin
2
oeufs
10 cl de crème
sel
poivre
1
pâte brisée
fromage râpé
Préparation
Mélangez les épinards avec le boursin la crème et les œufs.
Salez et poivrez.
Déroulez la pâte dans les moules à tartelettes.
Déposez dessus la garniture épinards.
UN peu de formage râpé.
Faites cuire 25 minutes à 180°.
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Lupa
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Calories:
521Kcal
Glucides:
32g
Lipides:
34.9g
Gras sat.:
16.9g
Protéines:
18.1g
Fibres:
2.4g
Sucre:
1.3g
ProPoints:
14
SmartPoints:
19
Végétarien
Sans sucre ajouté
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