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Risoto pomme, carotte, et escalope de dinde

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2 commentaires

Ingrédients:

300g de riz cuit ; voir: comment cuire le riz: au micro-onde, à la vapeur, à la créole, à l'asiatique, et à l'orientale ( j'ai utilisé la cuisson à l'orientale)

200g d'escalope de dinde découpé en dès ( ou blanc de poulet)

2 carottes

2 pommes

1 oignon

sel et poivre, 1/2 càc de gingembre en poudre

3 càs d'huile d'olive ( voir:Huile d'olive :santé, beauté, et utilisations d'avantages )

Préparation:

- éplucher les pommes,

- râper les carottes et les pommes,

- hacher l'oignon

- dans une poêle, metre l'huile d'olive, faire revenir l'escalope ,

- ajouter pomme, carotte, oignon, sel, poivre, et gingembre, faire revenir sur feu doux pendant 2mn, puis laisser cuire à couvert ;

- ajouter le riz, laissez encore 5mn sur feu doux, le temps pour que le riz absorbe l'eau liberé par les légumes;



enfin déguster!!!


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Commentaires des membres:

5 / 5

Trèe ,très bon

Posté le 14/05/2013, 08:27
4 / 5

J'aurais pu épicer un peu plus mais ainsi toute la famille a apprécié !

Posté le 28/01/2013, 20:58

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