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Quiche au crabe et aux légumes
Un bon petit repas complet vite préparé..Il ne manque qu'une bonne salade
Préparation
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Dans un poêlon faire revenir les légumes juste pour les attendrir un peu.
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Mettre de côté et laisser refroidir légèrement.
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Placer les légumes dans le fond de la pâte.
Ajouter le crabe pardessus
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Bien mélanger les œufs, épices, crème et fromage ensemble et versez sur la quiche
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Cuire au four à 375°F ou 190°C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré 20 minutes environ.
Photos
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