Papillottes de poulet au miel et à la moutarde
Par Les passions de Phanie
(4.09/5 - 44 votes)
C'est une recette très rapide et facile à faire pour un résultat vraiment très bon!
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Prêt en: 35 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 298 Kcal (1 part)
ProPoints: 6 (1 part)
Ingrédients:
- 2 escalopes de poulet sans peau ni os,
- 2 cuillères à soupe de
moutarde à l'ancienne,
- 2 cuillères à soupe de
miel,
- sauge séchée,
- 1 petit verre de vin blanc
Préparation:
Etape 1: Préchauffer le four à 210°. Couper les blancs de poulet en lanières
Etape 2: Répartir les lanières de poulet sur 2 feuilles d'aluminium alimentaire. Badigeonner avec le miel et la moutarde
Etape 3: Saupoudrer d'un peu de sauge et arroser avec le vin blanc. Fermer hermétiquement les papillotes et les mettre dans un plat à four
Etape 4: Enfourner pendant 20 à 25 minutes à 210°. Retirer les papillotes du four et les ouvrir à table
Informations nutritionnelles (pour 1 part):
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 229g
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Sans lactose](../../upload_data/c_crit/3.png)
Sans lactose
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Vraiment bien on peut le faire avec le reste du poulet un peu de gingembre et aussi d'autres moutardes
Posté le 01/05/2015, 10:28 | J'ai cuisiné cette recetteCette recette a convaincu petits et grands !
mnd79 | Posté le 28/02/2016, 17:55 | J'ai cuisiné cette recetteExcellente et vraiment délicieuse recette, déjà testé, plusieurs fois, j'y ajoute sous la papillote, un oignon émincés, un peu de gingembre et de curcuma. Ce plat très simple et très rapide à faire, et un pur délice. J'adore, 20/20, +++++, ((-:
lynda59153 | Posté le 01/05/2015, 23:37 | J'ai cuisiné cette recetteTrès bonne et facile à faire
Posté le 01/05/2015, 13:31 | J'ai cuisiné cette recetteSuper
bchs1512 | Posté le 01/05/2015, 19:44Pas encore faîte. ne soyez pas si pressé.
Posté le 01/05/2015, 10:11