Entrée

Salade allégée - concombre, fenouil, menthe et fromage blanc

(90 votes) , (28) , (1954)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1 concombre 50 gr de fenouil 300 gr de fromage blanc 0% le jus de 1 citron 1 gousse d'ail 1 branche de menthe fraîche sel poivre du moulin...

Salade crevettes mangue

(90 votes) , (18) , (1644)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 28 crevettes roses. -Le jus d'1/2 orange. -Le jus d'un citron. -1 c à s de sauce de soja. -1/2 c à c de pimentde cayenne. -3 c à s d'huile d'oli...

Tartare pamplemousse-avocat-crevettes, citron vert & wasabi

(89 votes) , (26) , (2545)

Entrée facile 30 min 353 kcal

Ingrédients: 1 avocat (petit ; coupé en petits cubes) 1 citron vert 1 pamplemousse 200 g de crevettes cuites (15-20 crevettes) 1 cuillère à soupe rase de wasab...

Terrine moelleuse du jardinier

(89 votes) , (30) , (3021)

Entrée facile 20 min 55 min

Ingrédients: 6 oeufs 2 tomates (grosses) 2 courgettes (moyennes 1 poivron rouge 1 gousse d'ail écrasée 2 cs d'huile d'olive 1 cc d'estragon (ciselé) 250 gr ...

Cannelés au foie gras

(88 votes) , (25) , (1659)

Entrée moyen 1 heure 369 kcal

Ingrédients: 50cl de lait entier 200g farine 50g de beurre 2 jaunes d’oeufs 2 oeufs entier 125g de foie gras (cuit) Sel Poivre...

Croissants salés jambon fromage

(88 votes) , (21) , (1708)

Entrée facile 30 min 281 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 jaune d'oeuf 4 tranches de jambon blanc 75g d'emmental râpé...

Tomates farcies au thon & œuf dur

(87 votes) , (17) , (2122)

Entrée facile 20 min 150 kcal

Ingrédients: 4 tomates (grappes) 2 oeufs (durs) 1 boite de thon au naturel (80 gr poids net égoutté) 2 cuillères à soupe de mayonnaise sel poivre Paprika...

Feuilletés Boursin et graines de pavot

(87 votes) , (11) , (3393)

Entrée facile 20 min 143 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 càs de moutarde alsacienne douce (Alélor) 2 càs de Boursin cuisine (ail & échalote) 50 gr de parmesan râpé (Giovanni Ferrari) ...

Aumonières au poulet, champignon et fourme d’Ambert

(87 votes) , (28) , (2454)

Entrée moyen 1 h 5 m 444 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour la pâte à crêpes : 125g de farine (T65 pour moi) 2 oeufs 15g de beurre demi-sel ou doux 25cl de lait Huile Ingrédients pour l...

Verrines avocat-saumon aux agrumes et chantilly au citron vert

(87 votes) , (22) , (2410)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 160gr de saumon fumé 2 avocats mûrs à point 20cl de crème fraiche 2 mandarines 3 citrons verts + un peu de zeste 1/2 pamplemousse 2...

Taboulé méli-mélo

(86 votes) , (37) , (1970)

Entrée facile 20 min

Ingrédients: 400 gr de semoule de couscous à grains moyens 6 tomates moyennes 1 oignon rouge 1 poivron 1 petite boite de maïs 1 petite botte de radis 12 bâtonnets ...

Bouchées aux knackis et kiri

(86 votes) , (29) , (1446)

Entrée facile 25 min 228 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 18cl de lait 60g de farine 80g de fromage râpé 30g de beurre 160 g de saucisse de strasbourg 4 kiri...

Soupe veloutée aux courgettes

(86 votes) , (30) , (1099)

Entrée facile 30 min 78 kcal

Ingrédients: 6 courgettes 2 oignons 2 c à s de beurre 1 cube de bouillon de viande Sel, poivre....

Beignets soufflés aux lardons et gruyère de Mamigoz

(86 votes) , (3) , (1299)

Entrée moyen 25 min 500 kcal

Ingrédients: 200gr de farine 100 gr de beurre demi-sel 25cl de litre d'eau 1 pincée de sel, 1 pincée de sucre en poudre. 6 oeufs entiers 100 gr de gruyère r...

Babybels comme des cordons bleus

(85 votes) , (22) , (1565)

Entrée facile 10 min 5 min

Ingrédients: 6 Babylels® 2 tranches de jambon (plutôt fins) 1 oeuf 100 gr de farine 200 gr de chapelure 25 gr de beurre Un peu d’huile...

Coquille saint-jacques sur fondue de poireaux

(85 votes) , (20) , (1252)

Entrée moyen 40 min 116 kcal

Ingrédients: 8 noix de saint jacques 2 poireaux 1 échalote 20 gr de chapelure Beurre Sel, poivre...

Flans de courgettes

(84 votes) , (22) , (2488)

Entrée facile 40 min 560 kcal

Ingrédients: 3 courgettes (moyennes) 2 échalotes 50cl de crème fraîche 5 oeufs 1/2 bol de gruyère râpé Sel Poivre Herbes de Provence Huile d'olive Muscade...

Omelette roulée épinards et saumon

(84 votes) , (23) , (2171)

Entrée moyen 15 min 10 min

Ingrédients: 20 cl de crème fraîche 1 pincée de fines herbes 6 oeufs 5 tranches de saumon fumé 1 citron jaune 1 poignée d'épinards cuits sel poivre...

Tarte flambée (version allégée)

(83 votes) , (27) , (1482)

Entrée facile 30 min 362 kcal

Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée (l'idéal étant que la pâte soit faite maison...) 1 oignon 4 cas fromage blanc 0% 200g de jambon allumette(vous pouvez ...

Salade de riz et thon

(83 votes) , (22) , (1316)

Entrée facile 20 min 30 min

Ingrédients: Une boite de thon 1 petite boite de maïs 1 petite de macédoine 3 oeufs durs 1 boite de surimi au crabe Quelques olives noires 100 à 140 g de riz bas...

Muffins comté et poulet

(82 votes) , (20) , (1268)

Entrée facile 30 min 482 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 150 gr de farine 1 sachet de levure chimique 20 cl de crème liquide 10 cl d’huile 150 gr de poulet (en morceaux rôti) 100 gr de comté (r...

Mozzarella in carrozza

(82 votes) , (26) , (825)

Entrée moyen 20 min 749 kcal

Ingrédients: 1 boule de mozzarella 2 oeufs 4 grandes tranches de pain de mie sans la croûte 2 cs de lait Chapelure Huile de friture Sel, poivre, Quelques gouttes d...

Bricks thon, pommes de terre, chèvre doux

(81 votes) , (20) , (1843)

Entrée moyen 30 min 10 min

Ingrédients: * 3 petites pommes de terre * une boite de thon * fromage chèvre frais * ricotta * 4 feuilles de filo ou brick * coriandre fraiche * ail en poud...

Verrines de velouté d’avocat au crabe

(80 votes) , (18) , (2722)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1 avocat 1 pamplemousse 150g de miettes de crabe Paprika et Tabasco pour l’assaisonnement...

Menu du jour