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Petite entrée rapide et fraîche (1)

Voilà !! vous avez une petite entrée très fraîche et sympa.
Entrée
1 parts
10 min
facile
860 Kcal
Petite entrée rapide et fraîche (1)
  • (2.3/5 - 3 votes)
  • 2
  • 50
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Ingrédients

1
Coût estimé: 3.68€ (3.68€/part)

Préparation

  • Mixez la ricotta, la roquette, les tomates sèchées, le sel et le poivre ensemble.
  • Coupez un chapeau aux tomates et évidez les.
  • Remplissez les tomates avec la farce, et reposez le chapeau dessus.
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Falafels, la recette facile et rapide


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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (632g)
Calories: 860Kcal
  • Glucides: 78.5g
  • Lipides: 31.3g
  • Gras sat.: 18.3g
  • Protéines: 51.9g
  • Fibres: 21.7g
  • Sucre: 69.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 34
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque



Commentaires des membres:

miss.lol
miss.lol, 28/07/2010

Miam délicieux rien qu'a la recette

(0) (0) Signaler
likatoo, 20/09/2009

Pas mal c'est facile est rapide a faire !!

(0) (0) Signaler

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