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Jus de banane aux raisins secs

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(3.88/5 - 76 votes)
23 commentaires

Voici une boisson fraiche très simple et aussi rapide à faire avec des bananes histoire de changer des milk-shakes banane que tout le monde connais. Il est vrai que c’est une boisson que je fais très rarement car il y a beaucoup de sucre dans les bananes donc faite comme moi attention à ne pas faire trop monter votre taux de glycémie.

Type de recette: Autre
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
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Ingrédients:

2 bananes
2 c à s. de jus de citron
1 c à s. de sirop d’agave (ou 2 c à s. de miel)
2 verres de lait (très froid)
2 c à s. de raisins secs
2 c à s. de glace vanille sans sucre si vous en avez, sinon remplacez-les par 2 glaçons concasser, moins gouteux mais tout aussi bon.

Préparation:

Etape 1: Pelez les bananes et arrosez- les de jus de citron.

Etape 2: Dans le bol du mixer, placez tous les ingrédients et mixez jusqu’à obtenir un liquide homogène.

Etape 3: Versez dans des verres, décorez de morceaux de fruits et servez bien frais.

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Par foodattitude


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Commentaires des membres:

Ritournelle05
4 / 5

Très bonne idée! Je vais me préparer ça pour un goûter original!

Ritournelle05 | Posté le 11/05/2014, 21:51
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Wiljean
5 / 5

Excellent !!!

Wiljean | Posté le 19/07/2013, 09:59
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3 / 5

Bon

francimeli | Posté le 15/07/2013, 12:26
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5 / 5

Tres nutritif merci pr la recette

Posté le 14/07/2013, 21:10
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5 / 5

I like it. Wonderful

Posté le 13/07/2013, 18:07 | J'ai cuisiné cette recette
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3 / 5

J'aime bien

Posté le 13/07/2013, 14:48
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