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Poulet façon kfc ou presque :)

(3.51/5 - 55 votes)
21 commentaires

Poulet façon KFC, recette facile et très bonne, elle plaira aux grands comme aux petits,

Ingrédients:

un poulet

marinade:
1 cube de bouillon boeuf
1 cuillère à café paprika rase
1 cuillère à café cumin rase
1/2 cuillère à café poivre
le jus d'un demi-citron
un peu d'huile de table
(si vous les voulez "spicy", ajoutez une cuillère à café de harissa, ;)

la panure:
2 oeufs
corn flakes nature concassés

farine assaisonnée:
1 petit bol de farine
2 cuillères à café de paprika
1 cube d'ail
1 cuillère à soupe de levure chimique
origan

Préparation:

Etape 1: Laver le poulet avec du sel et du citron, couper en morceau et laisser s'égoutter,
Saupoudrer d'un peu de sel et poivre puis cuire les morceaux à la vapeur,

Etape 2: Une fois cuit, mélanger avec les épices et laisser mariner 1 heure ou 2 heure,

Etape 3: Prendre les morceaux de poulet dans la farine, puis dans l'oeuf et enfin les enrober de corn flakes concassés,

Etape 4: Il ne vous reste maintenant que cuire les morceaux dans un bain d'huile très chaud, faites attentions les corn flakes ça cuit vite ;),
Je les ai servis avec des nouilles sautées aux champignons :)
Bon Appétit :)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 437Kcal
  • 22%
  • Glucides:
  • 9g
  • 3%
  • Lipides:
  • 21.5g
  • 33%
  • Gras sat.:
  • 5.8g
  • 29%
  • Protéines:
  • 50.5g
  • 101%
  • Fibres:
  • 1g
  • 4%
  • Sucre:
  • 3.5g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 227g

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Commentaires des membres:

blanche_m2013
1 / 5

Trop gras

blanche_m2013 | Posté le 03/10/2013, 13:25
1 / 5

Non, décidément la nourriture fast-food, ça ne donne pas envie du tout...

Toininoulisou | Posté le 03/10/2013, 12:16
4 / 5

Votre commentaire: délicieux

Posté le 08/10/2013, 23:13
POUNET66
2 / 5

Sans plus

POUNET66 | Posté le 06/10/2013, 19:21
5 / 5

Plus simple que ca ???
Moi j'ai rajouter des épice de poulet dans les oeufs et la farine pour encore plus de gout Mmmmmm

Posté le 06/10/2013, 16:11
2 / 5

Le bouillon de boeuf doit totalement couvrir le goût du poulet et des autres épices

mofi | Posté le 06/10/2013, 00:26
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