• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Saute d'agneau a l'orientale

Par la cuisine de Christiane
(4.00/5 - 1 vote)

Voici un plat facile et qui ne nécessite pas trop de temps en cuisine, mais pourtant délicieux. Comme tous les plats en sauce, ce plat est encore meilleur réchauffé.

Type de recette: Plat
Nombre de parts: 5 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 60 minutes
Prêt en: 1 h, 10 m
Difficulté: Facile
Calories: 659 Kcal (1 part)
ProPoints: 16 (1 part)

Ingrédients:

- 1 épaule d'agneau
- 1 kg de carottes
- 2 oignons
- 75 g de raisins secs
- 25 cl de vin blanc sec
- 25 cl de bouillon de volaille
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillères à café de raz-el-hanout
- sel
- poivre
- coriandre

Préparation:

Etape 1: Peler les carottes et les couper en morceaux. Les faire revenir rapidement à la poêle dans un peu d'huile d'olive. Saler et poivrer.

Etape 2: Chauffer l'huile d'olive restante dans une cocotte en fonte, et y faire revenir les morceaux d'épaule de toutes parts, pour qu'ils soient bien dorés.

Etape 3: Ajouter l'oignon émincé et laisser à peine colorer. Ajouter un ail écrasé et mouiller avec le vin blanc. Ajouter ensuite le raz-el-hanout, le bouillon, la coriandre ciselée, les raisins, le sel, le poivre.

Etape 4: Porter à ébullition et baisser le feu.

Etape 5: Laisser mijoter doucement pendant 15 minutes , puis ajouter les carottes et cuire encore 45 minutes environ.

Etape 6: Remuer de temps en temps et ajouter un peu de bouillon, s'il diminue trop.

Etape 7: Servir accompagné de semoule ou de riz.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 659Kcal
  • 33%
  • Glucides:
  • 27.7g
  • 9%
  • Lipides:
  • 30.8g
  • 47%
  • Gras sat.:
  • 9.5g
  • 47%
  • Protéines:
  • 56.5g
  • 113%
  • Fibres:
  • 6g
  • 24%
  • Sucre:
  • 20.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 647g
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf


Imprimer cette page Ajouter à mon livre de recettes
Par la cuisine de Christiane (Voir son site)


Notez cette recette:


Vidéo associée


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

L'agneau : des idées recettes L'agneau : des idées recettes La Normandie, région gourmande par excellence ! La Normandie, région gourmande par excellence ! Pâques : les 4 menus de l'équipe Ptitchef ! Pâques : les 4 menus de l'équipe Ptitchef !


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Quel type de recettes vidéos préférez-vous ?
Votez