Ptitchef

Verrine de betteraves au thon

Entrée
4 parts
10 min
facile
142 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Coupez la betterave en petits dés, déposez-les dans un récipient. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et un peu d'échalote émincée Réservez au frais.

    Mixez la betterave avec la cuillère de crème fraîche et le restant d'échalote. Ajoutez le thon émietté et mélangez à la fourchette.

    Montez ensuite les verrines en répartissant une partie des dés de betterave, puis la crème de betterave au thon et couper la dernière betterave restante en dés.

    Réservez au frais jusqu'au moment de servir

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (187g)
Calories: 142Kcal
  • Glucides: 11.7g
  • Lipides: 6g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 8.4g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Verrine de betteraves au thon, photo 1
Verrine de betteraves au thon, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de loire, Rouge
Menetou Salon Centre - Val de loire, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

lynda59153
lynda59153, 30/07/2014

Trop bon, j'ai adoré cette recette, merci beaucoup +++

(0) (0) Signaler
Bush, 29/04/2014

C'est une bonne idée, merci

(0) (0) Signaler
23/10/2013

Super facile

(0) (0) Signaler
21/02/2013

Verrine de betteraves

(0) (0) Signaler
22/12/2012

Tres bon!!!!

(0) (0) Signaler
09/07/2012

Sa peu aller

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Verrines à la betterave et mousse de roquette
Verrines à la betterave et mousse de roquette
6 parts
35 min
facile
3.9 / 5
Recette Verrines tiramisu aux fraises bien frais
Verrines tiramisu aux fraises bien frais
3 parts
4 h 30 m
facile
4.8 / 5
Recette Verrine de mousse de betteraves rouges
Verrine de mousse de betteraves rouges
4 parts
10 min
facile
4.2 / 5
Recette Verrine mousse de betteraves
Verrine mousse de betteraves
8 parts
15 min
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

Tout savoir sur les betteraves! Tout savoir sur les betteraves! 15 recettes économiques avec une boîte de thon 15 recettes économiques avec une boîte de thon La meilleure recette à faire pour un apéritif! La meilleure recette à faire pour un apéritif!

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez