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Le dessert d'automne simple et rapide : les pommes au four
Voici un dessert, préparé en 5 minutes chrono, qui ne demande que peu d'ingrédients, qui sent bon l'automne, et qui embaume toute la maison !
Préparation
-
Laver les pommes, creuser leur centre pour enlever la partie plus dure et les pépins
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Dans le creux, mettre une cuillère à café d'édulcorant de cuisson et une pointe de couteau de margarine
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Laisser cuire 40 minutes à 1h à 200°
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)
Calories: 133Kcal
- Glucides: 21.5g
- Lipides: 4.3g
- Gras sat.: 0.9g
- Protéines: 0.5g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 21g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
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Sans gluten
![Végan](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Végan
![Végétarien](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Végétarien
![Sans lactose](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans lactose
![Sans oeuf](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Je connais cette trés bonne