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Gratin de saumon au parmesan
Un bon plat de gratin de saumon pour le meilleur et pour le pire
Préparation
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Pelez et coupez les pommes de terre en morceaux.
Faites les cuire 20 min dans une casserole d'eau bouillante salée.
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Égouttez et écrasez-les en purée en incorporant la crème, du sel et du poivre.
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Préchauffez le four Th 7 (210°)
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Découpez le saumon en cubes et répartissez-les dans 4 petits plats beurrés.
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Parsemez de ciboulette et recouvrez d'une couche de purée de pommes de terre.
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Mélangez la chapelure dans un bol avec le parmesan et le beurre en morceaux pour obtenir un sable grossier. Recouvrez-en la purée et enfournez pour 20 min.
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Bien gratinez et laissez refroidir 5 min avant dégustation.
L La cuisine facile de Tini
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Calories: 525Kcal
- Glucides: 24.6g
- Lipides: 32.8g
- Gras sat.: 14.8g
- Protéines: 32.1g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
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Sans sucre ajouté
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Sans oeuf
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