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VELOUTE DE CHOU-FLEUR AU MASCARPONE
Préparation
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Épluchez et émincez l'oignon et les gousses d'ail.
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Dans un faitout, faites revenir l'oignon avec l'ail et le chou-fleur dans l'huile, à feu moyen pendant 5 minutes. Salez et poivrez.
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Versez l'eau et les cubes de bouillon.
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Portez à ébullition, mélangez et laissez mijotez sans couvrir et à feu doux pendant 25 minutes.
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Mettez le tout dans un mixeur blender. Ajoutez le mascarpone puis mixez pendant 30 secondes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (354g)
Calories: 53Kcal
- Glucides: 3.9g
- Lipides: 9.2g
- Gras sat.: 4.7g
- Protéines: 3.4g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
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Sans sucre ajouté
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Sans oeuf
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Commentaires des membres:
Delicieuse la refait pour la xeme fois cet exellent