Ptitchef

Recette légère #5 - velouté de poireaux & oignons

Entrée
4 parts
15 min
30 min
facile
49 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faire chauffer le bouillon dans une grande casserole.
  • Laver les poireaux et les ciseler finement. Puis les mettre à cuire dans le bouillon.
  • Peler et émincer finement également les oignons. Et les ajouter au bouillon.
  • Laisser cuire à feu doux 30 minutes.
  • En fin de cuisson, réserver la moitié du bouillon. Mixer le reste du contenu de la casserole.
  • Et reverser du bouillon petit à petit jusqu'à obtention de la consistance voulue.
    Saler, poivrer et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
Calories: 49Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 3.6g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Recette légère #5 - Velouté de poireaux & oignons, photo 1
Recette légère #5 - Velouté de poireaux & oignons, photo 2
Recette légère #5 - Velouté de poireaux & oignons, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhone, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Velouté de potimarron
Velouté de potimarron
6 parts
40 min
facile
4.1 / 5
Recette Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
4 parts
1 heure
facile
4 / 5
Recette Muffins à la fondue de poireaux
Muffins à la fondue de poireaux
4 parts
55 min
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

Les 7 bienfaits des poireaux Les 7 bienfaits des poireaux Sucrées ou salées, cette recette extra légère vous fera forcément craquer! Sucrées ou salées, cette recette extra légère vous fera forcément craquer! On a trouvé l'accompagnement parfait pour vos plats! On a trouvé l'accompagnement parfait pour vos plats!

Question du moment
Quel poisson préférez-vous?
Votez