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Petits flans à la bisque de homard

Entrée
5 parts
20 min
30 min
facile
171 Kcal
Petits flans à la bisque de homard
  • (4/5 - 4 votes)
  • 1
  • 100
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Une autre manière de manger du homard

Ingrédients

5

Matériel

Préparation

  • Préchauffez le four TH 6/7 (200°)

    Lavez la courgette et râpez la.

    Mélangez -la avec les oeufs ,ajoutez la bisque de homard et le lait ,poivrez bien.

    Beurrez généreusement 5 ramequins,répartissez la préparation, saupoudrez de gruyère râpé .

    Enfournez 30 minutes au bain marie.Servez tièdes ou froids avec une salade verte.
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N Ninie301

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (182g)
Calories: 171Kcal
  • Glucides: 3g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 21.2g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhone, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc
Vouvray Centre - Val de loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

mofi, 01/01/2014

Ce sera l'entrée de dimanche

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