Halloween soupe de citrouille !
(4.00/5 - 2 votes)Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 8Temps de préparation: 20
Minute(s)Temps de cuisson: 40
Minute(s)Difficulté: Très Facile
Ingrédients:1 citrouille soit 1 kg de chair environ
1 bouquet de romarin
1 cs d'huile d'olive
1 cc de piment d'espelette
1 bouillon kub légumes
12 cl d'eau
sel & poivre
Préparation:Ouvrir et vider la citrouille de ses graines (les conserver pour faire des graines de courges grillées pour apéro) et filaments.
A l'aide d'un cuiller à boules de glaces, creuser la citrouiille et récupérer la chair.
Faire revenir pendant 20 minute la chair de citrouille dans ue cocotte dans 1 cs d'huile d'olive.
Ajouter 12 cl d'eau (on adoit être a 2 cm en dessous du niveau de la chair de citrouille), le bouillon kub, le piment d'espelette, le bouquet de romain et faire mijoter 20 minutes.
Lorsque la chair est bien ramollie, laisser refroidir hors feu, et passer un mixer à tête plongeante dans la soupe pour en faire un velouté.
Servir chaud !
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Wonderalice (
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Commentaires des membres :
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J'aime cette soupe car elle et pas calorique et j'apprécie la citrouille merci pour la recette a+
Posté le 02/11/2011, 17:27