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Frites maison sans friteuse

Autre
4 parts
5 min
30 min
facile
305 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Coût estimé: 3.15 (0.79€/part)

Préparation

  • Épluchez les pommes de terre et découper les en grosses lanières.
  • Lavez les et ensuite épongez les bien au sopalin.
  • Dans un saladier, mélangez les frites avec l'huile, l'ail pressé et les herbes de Provence.
  • Étalez les frites sur une grille du four .
  • Enfournez pour 25 à 30 minutes dans un four préalablement chauffé à 220°C.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (263g)
Calories: 305Kcal
  • Glucides: 51.7g
  • Lipides: 7.3g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres (13):

phareouest
phareouest, 12/08/2019

Essayez avec huile d'olive et curcuma !

J'ai cuisiné cette recette (1) (2) Signaler
ghyoot, 12/08/2019

Laver les patates et les couper en gros morceaux sans les éplucher.
Les placer dans un sac en plastique avec l'huile d'olive et les épices. Bien secouer et les laisser mariner quelques heures, voire une nuit. Les éponger au papier de cuisine avant de les placer sur la plaque du four habillée d'une feuille de papier cuisson.

J'ai cuisiné cette recette (4) (1) Signaler
lakafrine, 21/05/2018

Excellente recette, permet de déguster des frites (potatoes) sans complexe ,variez les saveurs en fonction des épices choisies curry / paprika /herbes de Provence ,moi je lave bien mes pommes de terre et je les coupent en laissant la peau .

J'ai cuisiné cette recette (4) (0) Signaler
PapyRuse, 20/05/2018

Moi, à la place de l'ail, je mets une cuillère à café de paprika à la place de l'ail. Je mélange bien le tout. 10 minutes au four à 220°, puis je les remues encore une fois et 10 minutes de plus au four. Les frites sont excellentes.

J'ai cuisiné cette recette (5) (1) Signaler
FANFONNETTE
FANFONNETTE, 19/04/2020

Je suis seule donc cette recette est géniale et les frites sont excellentes.!!!

(1) (0) Signaler
Ladybird83, 13/08/2019

Je n'ai pas encore tenté cette recette car je suis un peu perplexe. En effet, vous dites d'étaler les frites sur la GRILLE du four !!! Je pense que vous avez omis de préciser qu'il fallait intercaler une feuille de papier cuisson entre les frites et la grille.

(1) (4) Signaler
yvonne_d2018, 12/08/2019

Je vais essayer , de les faire comme cela ,merci

(0) (2) Signaler
Cathy, 12/08/2019

Pas encore essayé. Avec quelle variété de pommes de terre ?

(0) (4) Signaler
mohamed, 01/11/2018

Pas mal

(1) (2) Signaler
paquerrette, 23/05/2018

Moi aussi vais essayer !!

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