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Recette de compotes
Compote de prunes
Compote de prune à la vanille et anis étoilé
Compote de prune à la vanille et anis étoilé
Autre
4
parts
6 min
20 min
facile
180 Kcal
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3
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Ingrédients
4
600 g de
prunes
une gousse de
vanille
une étoile de
badiane
100 g de sucre roux
Matériel
Casserole
Préparation
Dénoyauter les prunes et les couper grossièrement dans une casserole.
Saupoudrer de sucre et laisser "mûrir" au réfrigérateur durant une demi-heure.
Couper une gousse de vanille dans sa longueur pour en faire sortir les graines
et les déposer sur les fruits.
Ajouter le gousse et l'étoile de badiane.
Faire cuire à feu doux pendant une vingtaine de minutes en remuant souvent.
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D
Dans la cuisine de Charlotte!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Calories:
179Kcal
Glucides:
39.8g
Lipides:
0.6g
Gras sat.:
0.1g
Protéines:
1.5g
Fibres:
4.1g
Sucre:
39.5g
ProPoints:
5
SmartPoints:
10
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