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Recette de muffins
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Muffins aux lardons
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Muffins à l'oignon
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Muffins au potiron, lardons et oignons qui sont trop bons !
Muffins au potiron, lardons et oignons qui sont trop bons !
Coût estimé: 8.15Euros€ (2.04€/part)
Préparation
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Mettre le four à chauffer thermostat 6.
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Faire dorer les lardons à la poêle, puis le réserver.
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Laver, épépiner et émincer le poivron ensuite les faire revenir avec les oignons émincés également dans un peu d'huile d'olive et réserver.
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Mélanger les oeufs avec la farine, la levure, l'huile d'olive et la crème fraîche.
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Incorpore la purée de potiron, le poivron et le oignons, le fromage, les lardons et assaisonner avec le poivre.
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Verser la préparation dans des caissettes à muffins et au four pour une douzaine de minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (390g)
Calories: 875Kcal
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Glucides: 59.6g
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Lipides: 52.3g
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Gras sat.: 24.2g
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Protéines: 37.7g
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Fibres: 5.6g
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Sucre: 6.6g
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ProPoints: 24
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SmartPoints:
30
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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