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Brochettes de St Jacques, pommes confites et beurre de cidre
Préparation
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Éplucher et couper les pommes.
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Les faire cuire à feu doux dans 1/2 verre de cidre jusqu'à ce qu'elle soient fondantes.
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Ajouter une pincée de muscade. Les écraser à la fourchette et réserver au chaud.
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Faire réduire le cidre et le vinaigre ensemble jusqu'à l'obtention d'un sirop.
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Ajouter alors la crème et faire chauffer. Ajouter le beurre préalablement amolli. Bien mélanger et réserver au chaud.
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Couper les tranches de jambon de la taille des noix de St Jacques.
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Snacker rapidement les St Jacques dans une noisette de beurre, 30 secondes par face.
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Sur les branches de romarin débarrassées de leurs feuilles, enfiler les St Jacques et le jambon, en alternant.
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Faire poêler rapidement (environ deux minutes) , en les retournant régulièrement.
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Dresser la compote à l'aide de cercles, déposer la brochette dessus et accompagner du beurre de cidre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (492g)
Calories: 429Kcal
- Glucides: 22.6g
- Lipides: 15g
- Gras sat.: 6.5g
- Protéines: 43.8g
- Fibres: 5.4g
- Sucre: 20.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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