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Curry de poissons au lait de coco

4 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile419 kcal30 minutes
Ingrédients: - 16 noix de saint-jacques - 500 g de dos de cabillaud (j'ai acheté du filet de bar) - 500 g de saumon - 50 cl de lait de coco - Huile d'olive - 4 cm de racine de gingembre - 2 gousses d'ail - 1 petit piment rouge (trop épicé à mon goût) - 1 bouquet ...

Pain ou terrine de poisson ultra simple parfumée aux piquillos

4 votes
Sans glutenSans fruit à coque
Platfacile738 kcal50 minutes
Ingrédients: - 600 g de poisson blanc (cabillaud, merlan) - 3 échalotes - 2 gousses d'ail - 4 œufs - 20 cl ce crème liquide - 3 poivrons piquillos au naturel - 1 cuillerée à soupe de ketchup - 1 botte de persil et de ciboulette - huile d'olive - sel - poivre...

Nuggets de poisson

4 votes
Sans sucre ajouté
Autrefacile133 kcal20 minutes
Ingrédients: - filet épais de poisson (sans arrêtes) - blanc d'oeuf - chapelure - sel et poivre Et au choix : - parmesan - des graines (lin,sésame) - épices - hachis d'ail et de persil...

Cari de poisson aux arachides

3 votes
Platfacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: 1 oignon, émincé 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive 4 gousses d’ail, hachées 30 ml (2 c. à soupe) de poudre de cari 500 ml (2 tasses) d’eau 60 ml (1/4 tasse) de beurre d’arachide croquant ou crémeux 1 ml (1/4 c. à thé) de sambal oelek 1 grosse pata...

Tagine de poisson(colin)

3 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile8 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 pavés de colin d'alaska (ou autre poisson blanc) - 1/2 oignon - 2 gousses d'ail - un peu de chair de tomate (genre 2 Cuillères à soupe) - 1/3 de bouquet de coriandre - 1/2 Poivron - 3 Pommes de terre - 2 Carottes - 3 Cuillères à soupe de jus de c...

Pomfret (poisson plat) vapeur à la chinoise

3 votes
Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 2 Pomfrets (vendu congelés à Paris Store) - 4 cuillères à soupe d'huile de sésame - 6 cuillères à soupe de Dark Soy Sauce - 1/2 branche de céleri - 1 tige de poireau (optionnel) - 4 champignons parfumés ou Shiitake que l'on trouve soit séchés, soit...

Papillote de poisson aux tomates & basilic

3 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile322 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 filet de poisson blanc - 2 tomates - 1/2 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe de basilic - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à café de chapelure - Sel, poivre...
Recette Duo de poissons (saumon et dos de cabillaud) avec sa fondue de poireaux

Duo de poissons (saumon et dos de cabillaud) avec sa fondue de poireaux

3 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile709 kcal20 minutes
Ingrédients: > 2 beaux pavés de saumon (dans les 300-350 g) > 1 filet de dos de cabillaud (dans les 250-300 g) > 3 beaux poireaux > 15-20 cl de crème fraîche > sel et poivre > 3 échalotes > 150-200 g de beurre (selon la quantité désirée) > 10 cl de vin blanc sec ...

Soupe thailandaise d'entrailles de poisson

2 votes
Autremoyen15 minutes20 minutes
Ingrédients: 4 ailes de poulet 1 sachet d’entrailles de poisson 2 carottes taillées en bâtonnets 10 cm de ramenas taillé en bâtonnets de la coriandre 2 oeufs durs du maggi du nam pla (fish sauce) 1 gousse d’ail émincé des queues d’oignons verts ciselées...

Colombo de poisson

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen911 kcal25 minutes
Ingrédients: - 300g de poisson blanc - 1 citron vert - 50cl de lait de coco - 1 tomate - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe de pâte pour colombo - 1 cuillère à café de coco râpée - 2 cuillères à soupe d'huile - sel et poivre - piment de ...

Terrine de poisson aux légumes

2 votes
Sans sucre ajouté
Entréefacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: - 400 g de filet ou de pavé du poisson de votre choix - 1 belle courgette - 1 tomate - 6 oeufs - 1 sachet de court-bouillon au vin blanc et aux petits légumes - 40 g de gruyère râpé - 1 cuillère à soupe de moutarde - 1 grosse poignée de persil - Se...

Poisson en feuille de brick à la thaïe

2 votes
Platfacile10 minutes6 minutes
Ingrédients: - 2 filets de merlu ou cabillaud, coupés en 2 ou 4 pavés - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1/2 bouquet de coriandre - 1 cm de gingembre haché - 3 tomates - 1 gousse d'ail - 2 grosses échalotes - 1/2 courgette - feuilles de bricks - huile de sésam...

Terrine de poisson à la mousse d'épinards

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile447 kcal1 heure
Ingrédients: La terrine : - 300 g de filets de saumon sans peau - 500 g de filets de dorade sans peau - 300 g d'épinards - 20 g de beurre + pour beurrer la terrine - 4 blancs d'oeufs - 200 g de crème fraîche - 2 cuillères à soupe de ciboulette hachée - sel et poi...

Poisson tandoori

2 votes
Sans sucre ajouté
Platmoyen291 kcal45 minutes
Ingrédients: 2 filets de poissons blancs à chair ferme 1 citron 1 petit oignon 1 gousse d'ail quelques feuilles de menthe 1 yaourt 1 cuillère à soupe de poudre tandoori sel...

Tajine de poisson au citrons confits et légumes colorés

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile420 kcal1 heure
Ingrédients: - 2 citrons confits - 1 cuillère à soupe de curcuma - 1 cuillère à café de gingembre en poudre - 1,5 cuillère à café de cumin - 1 cuillère à café de coriandre moulue - 1/2 cuillère à café de piment - sel - poivre - 1/2 cuillère à café d'ail moulu...


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