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Velouté fenouil-carottes au cumin
Velouté fenouil-carottes au cumin
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6
parts
5 min
30 min
facile
118 Kcal
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Ingrédients
6
4
fenouils
6 belles
carottes
10 cl de crème fraîche
cumin
sel
poivre
Préparation
Coupez le fenouil en petits morceaux. Lavez-les. Epluchez et coupez en rondelles les carottes.
Mettez le tout dans une marmite, couvrez avec un litre d'eau, salez et poivrez (généreusement sinon c'est fade).
Laissez cuire 30 minutes.
Mixez la préparation. Ajoutez la crème fraîche.
Servez la soupe et saupoudrez de cumin.
Régalez vous.
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K
Killbof
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Calories:
118Kcal
Glucides:
8.3g
Lipides:
7.6g
Gras sat.:
5g
Protéines:
2.3g
Fibres:
3.8g
Sucre:
5.5g
ProPoints:
3
SmartPoints:
5
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