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Tortellinis aux courgettes en gratin
Tortellinis aux courgettes en gratin
Un délicieux gratin savoureux et léger. Idéal en garniture ou en plat principal et en toute saison.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.11Euros€ (1.03€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 200°C .
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Mettre les lardons à revenir dans une poêle à revêtement anti-adhérant . Pas besoin avec le bacon.
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Faire pré-cuire les courgettes coupées en rondelles dans un autocuiseur avec un verre d'eau salée pendant 2 minutes.
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Plonger les tortellinis dans 2 litres d'eau bouillante salée et poivrée et les faire cuire le temps préconisé.
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Égoutter. Graisser un plat à gratin un peu haut. Déposer les tortellinis, les courgettes et le bacon en couches alternées en versant 1 cuillerée de crème à chaque couche. crème fraîche, 40 g de beurre et les lardons Venez cette préparation dans un plat a gratin beurré et faire dorer au four pendant 10 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Calories: 153Kcal
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Glucides: 3g
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Lipides: 11.5g
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Gras sat.: 4.8g
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Protéines: 7.7g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 2.8g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
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