Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Ajouter son blog
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Mes recettes déposées
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
Twitter
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m;'s
Apéritif dînatoire
Fraises : que faire avec ?
Ramadan
Livre Ptitchef
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recherche avancée
Home
Recettes
Recettes au four
Recettes faciles au four
Recette aux sardines
TAJINE DE SARDINES AU FOUR
TAJINE DE SARDINES AU FOUR
Plat
4
parts
15 min
15 min
facile
369 Kcal
(5/5 - 2 votes)
14
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Poser une question à l'auteur
Imprimer cette page
Cette recette est facile et rapide à préparer. Cela va vous plaire. C'est très bon !
Ingrédients
4
1 bouquet de
persil
haché
4 gousses d'
ail
écrasés
1 cuillère à
café
de paprika
1/2 cuillerée à café de piment fort
1 cuillerée à soupe de
cumin
le jus d'un
citron
ou du vinaigre
1 verre à thé d'huile d'olive
1/2 cuillère à café curcuma
1/2 cuillère à café de gingembre
1/2 cuillère à café poivre
la pulpe d'un citron confit
sel
des filets de sardines
Préparation
Farcir les sardines avec la chermoula et les coller les unes sur les autres
coller une sur l'autre
Couper les pommes de terre et tomates en rondelles
Coupez les poivrons en lamelles
Mélanger les légumes avec le reste de la chermoula
Mettre les rondelles de pomme de terre au fond du tagine
Recouvrir avec les sardines
Mettre le reste des pommes de terre
disoer alors les poivrons , les tomates, piment fort et les olives
Terminez la cuisson au four
Signaler une erreur dans le texte de la recette
Vous allez aimer
You
Tube
C
Cerises et clafoutis
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)
Calories:
369Kcal
Glucides:
5.6g
Lipides:
35.8g
Gras sat.:
5g
Protéines:
3.4g
Fibres:
2.5g
Sucre:
2.3g
ProPoints:
10
SmartPoints:
12
Sans sucre ajouté
Photos
Questions:
Poser une question à l'auteur
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Tajine de kefta aux oeufs ( maroc )
4
parts
35 min
facile
3.5 / 5
Tajine de boulettes de viande aux herbes et au citron confit
4
parts
1 h 20 m
facile
4.7 / 5
Tajine de lotte et crevettes aux légumes de printemps
3
parts
40 min
facile
3 / 5
Rillettes de sardines simple et rapide
10
parts
15 min
facile
4.3 / 5
Tajine de kefta (boulettes de viande hachée aux épices et aux herbes)
8
parts
1 h 20 m
moyen
4.4 / 5
Tajine d'agneau aux pruneaux (étapes et vidéo)
4
parts
2 h 30 m
moyen
3.9 / 5
Recettes
Recettes du ramadan
Plat unique
Au-four
Facile
Tajine
Gingembre
Piment
Cumin
Paprika
Sardine
Recettes faciles au piment
Tajine au gingembre
Tajine au cumin
Tajine au paprika
Recettes au paprika au four
Recettes au piment au four
Tajine à la sardine
Sardines au four
Recettes faciles au four
Recette au cumin et paprika
Recette de cumin et gingembre
Recette au gingembre et paprika
Curcuma
Osso bucco veau
Recettes magret de canard
Lasagne
Roti de boeuf
Recettes avec pomme de terre
Recettes avec pate a pizza
Recette pate a pizza
Blanquette de veau
Rougail saucisse
Tournedos rossini
A lire également
Que faire avec une boîte de sardines?
4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur
La meilleure recette à faire pour un apéritif!
Dossiers
Sandwich: le repas facile, rapide et surtout hyper pratique!
Quoi de neuf dans les rayons de votre supermarché? Notre sélection de produits pour mai
Notre sélection de livre spéciale "cuisine" pour le printemps
Menu du jour
Entrée
Croissants apéritifs
Plat
Spaghettis à la carbonara végétarienne aux courgettes.
Dessert
Tarte brésilienne
Voir les anciens menus
Imprimer
Recevoir le menu du jour:
Questions - Réponses
Bonjour, je cherche de bon couteaux pou émincer ma viande
1 réponse(s)
Je ne vois pas quand on doit mettre les 90gr de beurre?
1 réponse(s)
Pourquoi je nai plus mes recettes mon livre de recettes ne s'ouvre pas
Répondre à la question
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Jamais
1 à 3 fois
4 à 6 fois
Plus de 6 fois
Votez