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Omelette champignons, pommes de terre et son persil

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
299 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Dans une jatte, battre les oeufs, ajouter le sel et le poivre puis le persil. Bien mélanger.
  • Dans une poêle bien chaude, faire fondre un morceau de beurre, ajouter les champignons coupés en morceaux et au bout de quelques minutes.
  • Ajouter la pomme de terre en rondelles préalablement débarrassée de sa peau.
  • Ne pas trop mélanger les champignons, ils rendront moins d'eau.
  • Une fois les rondelles dorées et les champignons cuits, ajouter les oeufs battus. Cuire à feux moyen et servir avec une salade.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Calories: 299Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 18.8g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

jean_claude_g2014, 10/01/2016

Vais la faire

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