Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Ajouter son blog
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Mes recettes déposées
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
Twitter
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m;'s
Apéritif dînatoire
Idées dîner
Sans cuisson
Livre Ptitchef
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recherche avancée
Home
Recettes
Recette de carottes
Recette aux carottes et lait de coco
Recette à la noix de coco
Merveilleuse soupe aux carottes, épices et lait de coco
Merveilleuse soupe aux carottes, épices et lait de coco
Plat
3
parts
10 min
15 min
facile
327 Kcal
(5/5 - 1 vote)
18
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Poser une question à l'auteur
Imprimer cette page
Ingrédients
3
700 g de
carottes
2
oignons
1 cuillère à
café
de cumin
1 cuillère à café de cannelle
1 pincée de
piment
doux en poudre
1 pincée de
curcuma
1 pincée de gingembre
20 cl de lait de coco
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
bouillon de légume
Préparation
Peler et couper les carottes en morceaux de 2 à 3 cm.
Faire chauffer l'huile et y jeter les oignons préalablement pelés et émincés.
Quand ils commencent à ramollir un peu y ajouter les épices et mélanger.
Ajouter les carottes et couvrir de bouillon de légumes.
Porter le tout à ébullition.
Baisser le feu et laissé mijoter à découvert jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
Mixer le tout dans un blender et ajouter le lait de coco. Mixer encore.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
Vous allez aimer
You
Tube
Lolo1501
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (377g)
Calories:
327Kcal
Glucides:
24.1g
Lipides:
22.2g
Gras sat.:
12g
Protéines:
4.4g
Fibres:
7.1g
Sucre:
15.1g
ProPoints:
9
SmartPoints:
15
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de loire, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives
Alsace, Blanc
Chateau Chalon
Jura, Blanc
Questions:
Poser une question à l'auteur
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Soupe crémeuse aux carottes , lait de coco et coriandre accompagnée de petits samoussas
4
parts
1 h 5 m
facile
5 / 5
Soupe potiron- carottes-lait de coco- jus d'orange
8
parts
50 min
facile
Soupe de carottes, potiron, lait de coco et curry
6
parts
35 min
facile
3.6 / 5
Poulet au curry et lait de coco
3
parts
40 min
facile
4.4 / 5
Nouilles de riz et crevettes au lait de coco et légumes
3
parts
30 min
facile
2.9 / 5
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4
parts
40 min
facile
3.7 / 5
Recettes
Legumes d'hiver
Soupe
Carottes
Gingembre
Noix-de-coco
Piment
Cumin
Lait-de-coco
Soupe de carottes
Soupe au gingembre
Soupe avec noix de coco
Soupe au cumin
Soupe avec lait de coco
Carottes au cumin
Recette de cumin et gingembre
Recette au lait de coco et gingembre
Recettes carottes curcuma
Recette de carottes et noix de coco
Recette aux carottes et lait de coco
Recette à la noix de coco et cumin
Recette au lait de coco et cumin
Legumes
Curcuma
Mascarpone
Croziflette recette
Papillotes de saumon
Celeri branche
Citrouille recette
Recettes butternut au four
Langouste recette
Palette de porc
Chayotte recette
Pigeon recette
A lire également
Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco!
15 recettes faciles au lait concentré
La recette du flan coco la plus rapide du monde!
Dossiers
La plat le plus réconfortant de l'univers ♥
La recette à tester à tout prix avec ses enfants et surtout un Pop It!
Quand le drapeau français s'invite dans votre tarte pour le dessert
Menu du jour
Entrée
Pizza tortilla express
Plat
Courgettes rondes farcies
Dessert
Le gâteau basque de ma grand-mère
Voir les anciens menus
Imprimer
Recevoir le menu du jour:
Questions - Réponses
Tarte aux prunes : pâte sablée détrempée, tarte non présentable
4 réponse(s)
Tarte aux prunes : pâte détrempée, comment y remédier
1 réponse(s)
Qel est la différence ntre vos deux vins du Languedoc proposés pour accompagner cette recette ?
Répondre à la question
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Quel type d'articles vous intéresse le plus?
Sélection de recettes
Trucs et astuces
Nouvelles tendances
Santé / Bien-être
Votez