Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes au curry
  4. Lotte au curry

Lotte au curry

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
377 Kcal
Lotte au curry
  • (4.7/5 - 3 votes)
  • 19
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire dorer les morceaux de lotte dans une sauteuse huilée.
  • Ajouter le curry, le lait de coco et les tomates concassées.
  • Faire mijoter.
  • Ajouter les haricots verts coupés en morceaux.
  • Poursuivre un moment la cuisson.
  • Ajouter la coriandre fraîche.
  • Mélanger et déguster bien chaud.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
C Choupinette_choupie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (293g)
Calories: 377Kcal
  • Glucides: 5g
  • Lipides: 18g
  • Gras sat.: 9.4g
  • Protéines: 47.3g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Condrieu Vallée du Rhone, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Lotte exotique : banane, curry, coco, citronnelle
Lotte exotique : banane, curry, coco, citronnelle
8 parts
25 min
facile
4 / 5
Recette Lotte au curry et lait de coco
Lotte au curry et lait de coco
4 parts
35 min
facile
3 / 5
Recette Lotte et crevettes au curry
Lotte et crevettes au curry
5 parts
35 min
facile
4.6 / 5
Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Curry de crevettes au lait de coco express
Curry de crevettes au lait de coco express
2 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
3.7 / 5

Recettes
Poissons de mer Noix-de-coco Curry Lait-de-coco Lotte Recette au lait de coco et curry Lotte au curry Recette à la lotte et noix de coco Recette de lotte et lait de coco Haricots-verts Gratin de poissons Aiguillette de canard Escalopes de dinde Recettes poulpe Recettes petits fours Paninis recette Soupe choux rouge Soupe de blettes Poisson thermomix Filet d'aiglefin

A lire également

Les plats du monde → direction l'Asie du Sud Les plats du monde → direction l'Asie du Sud Cette épice fera voyager vos papilles en un clin d'oeil! Cette épice fera voyager vos papilles en un clin d'oeil! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes!

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Instagram
Question du moment
Quel poisson préférez-vous?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork