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Gratin de légumes à la provençale
Gratin de légumes à la provençale
Léger et savoureux. Un mariage de légumes savoureux et qui change de l'ordinaire.
Préparation
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Hachez 1 oignon et les gousses d’ail faites-les fondre doucement avec 2 cuillères à soupe d’huile versez ce mélange sur la viande hachée.
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A cette viande, vous aurez joint 1 œuf du sel du poivre et 1 cuillère à soupe de persil haché.
Mélangez bien le tout.
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Huilez un plat allant au four tapissez-le de tomates en rondelles que vous assaisonnerez. Recouvrez les tomates de tranches d’aubergines (non pelées) puis d’oignons puis de courgettes (assaisonnez au fur et à mesure). Saupoudrez de fromage râpé. Recouvrez d’une couche de viande.
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Continuez à remplir le plat en alternant les couches et en terminant par des tomates.
Saupoudrez d’herbes émiettées de fromage et de persil. Parsemez de parcelles de
beurre.
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Faites cuire à four doux pendant 1 heure.
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Servez dans le plat de cuisson.
L La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Calories: 427Kcal
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Glucides: 10.4g
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Lipides: 33.7g
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Gras sat.: 13.3g
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Protéines: 18g
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Fibres: 4.4g
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Sucre: 6.2g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
16
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
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