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Recette aux asperges
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Gratin d'asperges
Gratin d'asperges
Très bon plat, très simple !
Préparation
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Dans un plat à gratin,disposer une couche d'asperges.Recouvrir de 3 tranches de jambon cru.
Mettre le restant d'asperges et finir par 3 tranches de jambon cru.
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Dans un saladier,mélanger la crème, les œufs battus, le vin blanc et le gruyère râpé.
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Recouvrir le gratin de ce mélange et enfourner pour 40 minutes à 180°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (311g)
Calories: 434Kcal
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Glucides: 4.4g
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Lipides: 30.7g
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Gras sat.: 15.4g
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Protéines: 29g
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Fibres: 0.8g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
15
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Cela à l'air bon ! je vais l'essayer .
Original
Excellent