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Crumble de poulet aux pommes et au curry
Crumble de poulet aux pommes et au curry
Une recette sympa, et facile à faire!
Ingrédients
2
Coût estimé: 9.36Euros€ (4.68€/part)
Préparation
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Peler et émincer l'oignon.
Détailler le poulet en cubes.
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Couper les pommes en quatre, ôter le coeur et les détailler en dés.
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Mettre le four à chauffer à 180°C.
Mettre une poêle à chauffer avec l'huile d'olive.
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Faire blondir les oignons, puis ajouter le poulet, les raisins secs et les pommes.
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Laisser cuire une dizaine de minutes, en remuant.
Saupoudrer de curry, saler, poivrer et verser dans un plat à gratin.
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Répartir la préparation crumble sur le dessus, en l'émiettant.
Enfourner pendant une vingtaine de minutes.
L Les gamelles d'Emmanuèle
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (579g)
Calories: 1068Kcal
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Glucides: 30.2g
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Lipides: 70.6g
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Gras sat.: 43.6g
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Protéines: 74.4g
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Fibres: 5.9g
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Sucre: 21.3g
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ProPoints: 28
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SmartPoints:
40
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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