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Recette de poulet et avoine

21 recettes
Recette Bouchées de poulet panées aux flocons d'avoine

Bouchées de poulet panées aux flocons d'avoine

(17 votes) , (70)
Sans gluten
Plat facile 15 min 151 kcal
Ingrédients: 200g de blancs de poulet 1 oeuf 1 yaourt brasé 1/2 citron 1 bouquet de ciboulette flocons d'avoine 3 c à soupe de moutarde ...

Crumble de poulet et pomme aux flocons d'avoine

 
Sans gluten
Plat facile 45 min 547 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 3 petits blancs de poireaux 1 pomme 1/2 oignon 1/2 cuillère à café de curry en poudre 1 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillè...
Recette Nuggets de poulet et petits pois carottes

Nuggets de poulet et petits pois carottes

(6 votes) , (1) , (397)
Plat facile 12 min 133 kcal
Ingrédients: 200 gr de filet de poulet 200 gr de petits pois carottes cuits 5 gr persil Sel Poivre Curry 90 gr de flocons d'avoine Chapelure (optionnelle)...
Recette Boulette de poulet au curry rouge & lait de coco

Boulette de poulet au curry rouge & lait de coco

(16 votes) , (3) , (79)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: ingrédients 4 escalopes de poulet 1 oignon 1 CS de curry rouge 1 CC de coriandre (surgelé pour moi) 2 CS d'avoine de son 1 petite boite de puré...

NUGGETS DE POULET ET DIP CIBOULETTE DUKAN

(9 votes) , (3) , (57)
Sans gluten
Plat facile 20 min 307 kcal
Ingrédients: Pour les nuggets de poulet : 1 escalope de poulet 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 oeuf battu en omelette sel poivre du moulin piment d'Espelette...
Que faire avec des restes de poulet rôti?

Que faire avec des restes de poulet rôti?

(12 votes) , (7 commentaires)

Des restes de poulet trônent dans votre frigo? Ne les jetez pas! On vous propose tout un tas de recettes anti-gaspillage délicieuses à faire avec du poulet; -)

Recette Soupe crémeuse aux légumes et aux flocons d'avoine

Soupe crémeuse aux légumes et aux flocons d'avoine

(8 votes) , (18)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 100 gr de champignons de paris 1 grosse carotte 100 gr d'épinards 1 oignon 2 poignées de flocons d'avoine 1/2 cuillère à café de curcuma 1/2 cuillère...
Recette Mini cakes ultra légers poulet/curry

Mini cakes ultra légers poulet/curry

(2 votes) , (18)
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 blanc de poulet 3 oeufs 3 cs son d?avoine 1 cs son de blé ½ sachet de levure 1 yaourt soja nature 1 cc curry sel et poivre ...

Galette Dukan au poulet

(2 votes) , (18)
Apéritif facile 20 min 168 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de cumin 1 tran...
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Menu du jour

Boulettes de poulet au curry & lait de coco

(1 vote) , (28)
Sans gluten
Plat facile 42 min 258 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 1 oignon 1 Cuillère à soupe de curry rouge 1 Cuillère à café de coriandre (surgele s pour moi) 2 Cuillère à soupe d'avoine de s...

Nuggets croustillants aux flocons d'avoine (3,5 points ww)

(3 votes) , (135)
Plat facile 30 min 174 kcal
Ingrédients: 3 escalopes de poulet ou de dinde (Environ 400 g) 1 yaourt nature à O% 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à soup...
Ne cherchez plus d'accompagnement pour votre poulet, on a la réponse ici!

Ne cherchez plus d'accompagnement pour votre poulet, on a la réponse ici!

(52 votes) , (4 commentaires)

Suivant la manière dont vous cuisinez votre poulet, l'accompagnement pourra être modifié. Découvrez nos idées dans l'article suivant!

Wrap poulet tikka poivrons pl

(2 votes) , (1) , (35)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 oeuf + 1 blanc sel et poivre 200 g de p...

Boulettes de poulet aux haricots vert & sauce tomate

(1 vote) , (8)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 oignon haché 1 oignon émincé 1 oeuf 1 cuillère à soupe de persil haché 1 cuillère à soupe de coriandre hachée 2 cuillères à sou...

Blancs de poulet farcis à la ricotta

(1 vote) , (5)
Sans gluten
Plat facile 35 min 375 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de ricotta 1 cuillère à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de câpres 4 tomates séchées 1 cuillère à soupe de basilic 2 blan...

Émincés de poulet enrobé

 
Plat facile 20 min 908 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 tasse de chapelure (un pain séché râpé, 2 biscottes écrasées...) 1 tasse de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de graines d...
Recette Filets de poulet aux cerises noires en crumble

Filets de poulet aux cerises noires en crumble

Plat moyen 30 min 20 min
Ingrédients: 4 filets de poulet 50 g de pistaches émondées 30 g de beurre 70 g de flocons d'avoine 4 cuillères à soupe de sirop d'érable 10 cl de vin rouge 1 cuil...

Crumble de poulet aux pommes et au curry

 
Sans gluten
Plat facile 40 min 1135 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet 2 pommes 1 oignon 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de raisins secs -1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre ...
Recette Un plat complet

Un plat complet

 
Sans gluten
Plat facile 20 min 1 h 10 m
Ingrédients: Cari poulet: 1 poulet entier 4 tomates 3 oignons 2 à 3 gousses d'ail 1 pincée de pistil de safran 1 branche de thym 1 à 2 feuilles de laurier sel, p...

Ragoût de boulettes aux légumes + taguée

Plat facile 30 min 1 h 30 m
Ingrédients: 400 g (14 oz) de boeuf haché 125 ml (1/2 tasse) d'oignons hachés 5 ml (1 cuillère à thé) de sel 1 ml (1/4 cuillère à thé) de poivre 450 g (1 lb) de p...
Recette Filet de poulet pané aux flocons d'avoine

Filet de poulet pané aux flocons d'avoine

 
Plat moyen 35 min 421 kcal
Ingrédients: 1 escalope de poulet 1/2 pot de fromage blanc 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de jus de citron 1 cuillè...
Recette Poulet crousti céréale de Philippe Conticini

Poulet crousti céréale de Philippe Conticini

(1 vote) , (21)
Sans gluten
Plat facile 2 h 10 m 653 kcal
Ingrédients: 1 poulet 1 branche de coriandre 1 branche de persil 1 cuillère à café d’estragon séché 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel et poivre La panure :...
Recette Des biscuits santé à la farine de blé et à la semoule de maïs!

Des biscuits santé à la farine de blé et à la semoule de maïs!

Autre facile 14 min 40 min
Ingrédients: 40 biscuits: 110 g ou 1 tasse de flocons d'avoine 5 cuillères à soupe de beurre 240 ml ou 1 tasse d'eau bouillante 135 g ou 3/4 tasse de semoule de ma...


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