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Côtes de porc à la sauce tomate et cornichons
Préparation
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Mélangez le concentré de tomates avec de l'eau pour obtenir une crème pas trop épaisse.
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Dans une casserole, faites fondre le beurre sur feu doux.
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Ajoutez la farine en tournant et avant qu'elle ne se colore, versez 5 cuillère d'eau, mélanger jusqu'à ce que cela blanchisse.
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Incorporez le concentré, salez et poivrez.
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Coupez en rondelles les cornichons et ajoutez-les à la sauce tomate.
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Faites cuire les côtes de porc dans l'huile d'olive.
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Au moment de servir, disposez une côte de porc recouverte de sauce tomate aux cornichons.
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Vous pouvez accompagner ce plat avec des pâtes ou du riz.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)
Calories: 456Kcal
- Glucides: 5.2g
- Lipides: 35.3g
- Gras sat.: 13.2g
- Protéines: 28.9g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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