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6
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10 min
10 min
facile
99 Kcal
(4/5 - 1 vote)
12
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Voici une une magnifique compote avec un goût original !
Ingrédients
6
500 g de
Coings
500 g de Pommes
Sucre
Préparation
Laver et couper en morceaux les coings,retirer le cœur(ne pas oublier la "peluche").
Éplucher les pommes et couper en morceaux,retirer le cœur.
Faire cuire les fruits avec du sucre environ 100 g à 200 selon votre goût.
A la fin de la cuisson,mixer les fruits.
Vous pouvez la garder comme une confiture dans des pots en verre.
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G
Grand faitout et petite casserole
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Calories:
99Kcal
Glucides:
20.4g
Lipides:
0.5g
Gras sat.:
0.1g
Protéines:
0.6g
Fibres:
4.3g
Sucre:
16.3g
ProPoints:
3
SmartPoints:
5
Sans gluten
Végan
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Sans fruit à coque
Photos
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