Ptitchef

Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel)

Entrée
4 parts
20 min
20 min
facile
273 Kcal
Un plat rapide plein de couleurs et de saveurs ou comment sublimer vos repas en famille.

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faire revenir les légumes dans une poêle avec de l'huile d'olive. Quand ils sont cuits, mélanger avec le thon et le fromage râpé et réserver.
  • Enduire une feuille de pâte filo de matière grasse (huile d'olive) à l'aide d'un pinceau. Poser une 2ème feuille sur la première et l'enduire également de matière grasse.
  • Répéter l'opération avec les 4 autres feuilles.
  • Mettre la farce aux légumes au centre du rectangle.
  • Replier les bords vers le centre et rouler délicatement.
  • Beurrer l'extérieur (ou huiler) parsemer de graines de sésames et enfourner jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
L la cuisine facile de mymy

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Calories: 273Kcal
  • Glucides: 29g
  • Lipides: 10.5g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 13.4g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel), photo 1
Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel), photo 2
Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel), photo 3
Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel), photo 4





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Feuilleté de légumes de printemps
Feuilleté de légumes de printemps
4 parts
1 h 10 m
facile
Recette Feuilleté aux légumes, bacon et mozzarella
Feuilleté aux légumes, bacon et mozzarella
4 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Feuilleté de camembert
Feuilleté de camembert
4 parts
35 min
facile
4.5 / 5
Recette Feuilleté de camembert jambon et oignons
Feuilleté de camembert jambon et oignons
6 parts
35 min
facile
4.4 / 5
Recette Feuilleté tressé au chocolat
Feuilleté tressé au chocolat
6 parts
30 min
facile
4.4 / 5

Recettes

A lire également

Désormais vous choisirez toujours la bonne pâte pour vos tartes! Désormais vous choisirez toujours la bonne pâte pour vos tartes! Que faire avec une pâte feuilletée? Que faire avec une pâte feuilletée? Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini! Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini!

Menu du jour
Instagram
Question du moment
Quel poisson préférez-vous?
Votez