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Clafoutis aux champignons & parmesan
Un petit clafoutis salé à déguster aussi bien chaud que froid...
Préparation
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Faire suer dans du beurre, les champignons préalablement émincés afin qu'ils rendent leur eau.
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Mélanger : les œufs, la crème, le parmesan râpé, la ciboulette et le persil. Saler et poivrer.
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Incorporer les champignons et répartir le mélange dans des moules à tartelettes beurrés.
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Enfourner 15 min à 180 C.
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Au moment de servir, décorer avec un copeau de parmesan.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Calories: 244Kcal
- Glucides: 2g
- Lipides: 19.5g
- Gras sat.: 11.6g
- Protéines: 14.8g
- Fibres: 0.7g
- Sucre: 0.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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