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Muffins Banane , Poire et Amandes
Voici une recette de Muffins original....parfait pour un petit déjeuner
Préparation
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Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le sucre et le beurre fondu. Ajouter l’œuf et le lait. Mélanger à nouveau
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Éplucher et écraser les bananes. Éplucher et couper en cubes la poire
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Ajouter les fruits et la poudre d'amandes dans la préparation. Mélanger délicatement pour ne pas écraser la poire
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Verser dans les moules à Muffins et mettre au four préchauffer à 180° pour 15 minutes
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Calories: 514Kcal
- Glucides: 52.1g
- Lipides: 28g
- Gras sat.: 14.8g
- Protéines: 10.3g
- Fibres: 4.5g
- Sucre: 29.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 22
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