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Cannelloni aux épinards et à la ricotta
Préparation
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Bien laver les épinards et les cuire 10 minutes à la vapeur.Pendant ce temps, préparer la sauce tomate.
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Émincer l'oignon et le faire revenir avec un peu d'huile dans une poêle.
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Ajouter le coulis de tomates, le concentré de tomates, les herbes de Provence, du sel et du poivre.
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Laisser mijoter 10 minutes. Votre coulis doit être assez liquide.
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Bien égoutter les épinards et les presser pour éliminer le plus d'eau possible.
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Mixer les épinards, la ricotta, le parmesan, la noix de muscade, le sel et le poivre.Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7).
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Mettre la farce dans une poche à douille (ou fabriquez-vous en une avec un sac congélation dont vous aurez couper un coin) et farcir les cannelloni.
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Napper le fond d'un plat à gratin de sauce tomate.
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Disposer les cannelloni dans un plat, les couvrir de sauce tomate et cuire 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Calories: 254Kcal
- Glucides: 20.2g
- Lipides: 12.2g
- Gras sat.: 5.2g
- Protéines: 13.5g
- Fibres: 5.9g
- Sucre: 6.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
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Végétarien
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Sans sucre ajouté
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Commentaires des membres:
J adore merci je fais ça vite super recette